很多練太極拳的人會告訴別人，太極拳要像讓人踩上西瓜皮一樣，身不由自主，沒來得及反應就滑倒了。又要像讓人踩在球上，進不敢進，退不敢退。
這些話看上去都很美，但也只是個比方，並不能實現。
我們在控制別人的時候一般是透過上肢，無法給人家腳下像踩西瓜皮或球一樣失重。一般都是給對方力，讓我成為對方的柺杖，達成雙方間的平衡。我突然抽掉力，令對方失衡，而自己早有準備仍然保持平衡。也即我常講的先與對方合上，分出輸贏就是分開，也就是“合即出”。與對方勁合上，我成了對方身體的一部分，對方要摔我就是摔他自己，我如突然撤出，他就失去平衡。因此，捨己從人其實還是由我，不是真的被動。是與人合時主動從人，就跟自覺地排隊似的，而分開時也是主動脫離。
當然，如果把對方的力引偏也能拔根。要讓對方前俯後仰，無非就是改變對方來力方向，或向其後，或向其前，再在慣性的雙重作用下，對方就會前俯後仰。
至於用腿或腳拔對方的根，在拳裡是有，但比賽規則和民間規則都不允許。
至於踩球上，我看人家那些雜技運動員倒是揮灑自如。不但能踩球上來回動，還能在球上做各種高難度動作。因此，並不適合在太極拳方面打比方。
這些說法最大的害處就是把太極拳的實用性限制在推手方面。如果對方是打，那都是不持續的來力，很難從容把握。也不能只侷限在讓對方失衡上。
平衡只是太極拳的一部分，破壞平衡也不是它的全部。
西瓜皮破壞人的平衡，是因為地上摩擦力小，人與西瓜皮間摩擦力又小。球也是因為摩擦力小，與地的接觸面積小，靜態的慣性小。人與人對抗根本不是這麼回事，就是本來雙方互相用力是平衡狀態，突然一方抽掉力，對方失去平衡。或者本來就未與對方達成平衡，改變對方來力，或者加力，把對方原有的平衡狀態破壞掉。
因此，我們領會別人講拳，一定要正確，一定要動腦子，不要輕易相信。講拳的人也不要亂比方，要儘量表達得接近，儘量少發生歧義。比如人無法做到別人腳下的西瓜皮，這與令對方失衡的相似性差得太遠。
