從早吃好 午吃飽 晚吃少
到現在演變成了
不吃早餐
甚至不吃晚餐
還是減肥和養生的
代名詞
那麼到底是不是這樣呢
團寶來帶你一探究竟
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審稿專家：
李園園 註冊營養師
劉萍萍 註冊營養師
參考文獻
作者：張小乙、老藤
編輯：張小乙、郭倩、張傑
校對：武宜和 | 排版：李永敏運營：韓寧寧 | 統籌：吳維
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相信大家都瞭解到
不吃晚餐的危害了吧
團寶貼心提醒
好好吃飯
才能身體健康噢
