"乒乓小將"楊惠澤：以不敗戰績入選國少隊，靠實力成國乒隊後備軍

今年5月，南方都市報發文：《深圳兩位乒乓小將以不敗成績入選國少集訓隊》引來眾多網友圍觀。文章的主角之一楊惠澤2010年出生於新疆，後來輾轉到深圳南山市讀書求學，就讀深圳西麗學校。

西麗校長張光富表示，學校非常重視體育教學，把體育放在第一位，嚴格落實國家重視體育的政策。楊惠澤就在西麗練習乒乓球，接受專業乒乓球老師的指導。第一期國少集訓隊選拔賽上，楊惠澤在廣東省、全國選拔賽上，以零負全勝的戰績成功入選國少集訓隊。

這也意味著楊惠澤已經擁有了參加國際賽事的能力和資格，未來，她將像中國無數乒乓球前輩們一樣馳騁在世界性乒乓球賽場上。

本期子牙童趣恰同學少年就帶你走進乒乓球小將楊惠澤的故事。

有國球之稱的乒乓球不誕生於中國，最早發源於歐洲，起初歐洲人也不打乒乓球，而是將室外網球作為運動習慣和愛好。但是網球對場地和環境要求極高，遇到下雨天就不能夠進行。

於是，歐洲人嘗試把網球運動從室外調整到室內，用一張桌子一張小網替代原本需要佔地較多的網球場地，網球是膠製品，不適合在室內玩耍，歐洲人多次試驗後以塑膠制球，又用質地輕、便於攜帶的木頭拍子取代網球拍，最終成為了今天仍在全世界範圍內流行的乒乓球運動。

新中國成立以前，中國曾參加過三次國際性運動會，由於當年的政府並不關注體育賽事，中國一塊金牌也沒拿到過，還被當時的其他體育強國嘲笑為“東亞病夫”。

新中國成立後，在毛主席的鼓勵下，興起了全國範圍內的乒乓球熱潮，1959年的第25屆世界乒乓球錦標賽上，中國優秀乒乓球運動員為中國奪得了第一個世界冠軍，此後，中國乒乓球為國不斷爭光，贏得全世界矚目，乒乓球也順理成章成為了中國國球。

國民自身對乒乓球的熱情也從未消減，因為乒乓球是一項太方便的運動，連球桌球網都可以找一些生活物品替代，而且這項運動老少皆宜，沒有性別限制。

多年來，中國選手一直在國際乒乓球賽事中有著極為出色的表現。中國乒乓球國家集訓隊自1952年成立以來，以“你不要這一分，國家還要這一分”為隊訓，為國輸出大量乒乓球人才，長盛不衰，其中被國人熟知的就有：容國團 鄧亞萍 劉國樑 王皓 張怡寧 王楠 張繼科 馬龍。

2021年9月24日，中國乒乓球國家集訓隊被評為“全國體育系統先進集體”， 被中華全國總工會授予“全國工人先鋒號”榮譽稱號。劉國樑，鄧亞萍、張怡寧、馬龍，都曾在國際乒乓球賽事中奪得冠軍，他們為國家效力，奪得世界性榮譽，真正是全中國人的體育偶像。

“你們的偶像是誰？”記者問道。楊惠澤毫不猶豫，果斷回答：“馬龍！”

馬龍是首位集奧運會、世錦賽、世界盃、亞運會、亞錦賽、亞洲盃、巡迴賽總決賽、全運會單打冠軍於一身的超級全滿貫男子選手。又被粉絲們稱為“六邊形戰士”。楊惠澤想要達到這樣的優異成績，她不僅需要刻苦訓練，還需要諸多條件和環境支援。

恰巧，楊惠澤所在的西麗學校是一所神奇的學校，2010年至今，該校參加全國乒乓球盃賽共奪得冠軍76人次， 2013、2014奪得全國乒乓球盃賽總決賽團體兩連冠。2020年全國乒乓球錦標賽，畢業隊員張鑫奪得男子乒乓球賽團體冠軍。

這一切都源於該校對乒乓球的重視，普通學生每天最少上一節乒乓球課。從小學一年級開始，同學們就可以在教師指導下系統地接觸乒乓球的技巧、理論，在支援運動的學校環境中感受乒乓球和多種體育專案的樂趣。

以楊惠澤為代表的乒乓球隊員們更是加強乒乓球訓練，每天基礎訓練3小時，節假日訓練五小時。為保障學校乒乓球運動的良性發展，西麗學校還特別採取“三研三保”舉措，所謂“三研”就是研究訓練方法、研究學生出路、研究全面發展。

2020年，團體主力隊員代表隊員楊惠澤參加了深圳市參加廣東省省級乒乓球錦標賽，一舉拿下女子10歲組團體、女子10歲組個人單打雙料冠軍。同年國慶期間中國乒協國青、國少乒乓球集訓隊廣東選拔賽場上，楊惠澤憑藉9-10歲組單打第一名的成績，入選國家集訓隊。

楊惠澤在國家集訓隊如魚得水，同年5月，憑藉紮實的乒乓球基本功，超強的手感，良好的心理素質，最終以隊內兩次大迴圈絕對優異成績，再次拿下9-10歲組總成績第一名，入選北京女子乒乓隊。

她告訴記者說，自己將來要像偶像馬龍一樣站在領獎臺上領獎。指導教練楊德忠表示十分欣慰。

惠澤不僅乒乓球技術過硬，成績也十分優秀。這尤其得益於西麗學校實行體教結合的方針，而且西麗學校堪稱體教結合的典範：所有訓練都在放學後進行，如果球隊隊員單科成績低於90分就會暫停訓練回到班上補課。

不僅有學校的重視，還有楊惠澤自身的努力上進。楊惠澤從來都知道自己應該做什麼不應該做什麼，她層講述道：每當回到家裡想吃炸雞，但是想到第二天還要繼續訓練，就會忍下不吃。

在學習上也一樣，據楊惠澤數學老師王磊回憶，楊惠澤落下的課業都會主動補習，“自信、專注、有理想、有目標、有責任心”是數學老師的高度評價。西麗學校校風優良，不僅體現在主力隊員楊惠澤身上，學校多名隊員都曾以乒乓球特長生身份考入中國人大、北京理工等知名高校。

楊惠澤自尊、自強、自信、自持，學校對乒乓球教學高度重視，西麗師資充沛，這些都是成就乒乓球國家集訓運動員必不可少的條件。

在記者拍攝的照片上，楊惠澤身著紅色運動服，面對鏡頭露出極其堅毅堅定的表情，這樣的表情也曾出現在她比賽時的乒乓球賽場上。網友曾評價她：“打球手感出眾、技術細膩，練好力量前途無量”。

她的眼神裡時常閃爍著對乒乓球熱愛的光亮，我們祝福楊惠澤能將這份光長久地保留下去，我們祝福楊惠澤能夠利用好自身優勢和資源將乒乓球訓練到極致，我們祝福楊惠澤能夠在世界性體育賽場上為國爭光。

我們還希望，在中國，有更多像西麗學校一樣的普通高校，能夠採用教體結合的策略，把運動場還給孩子們，把玩耍的自由還給孩子們。教育，不僅僅是書本知識，還應該重視體育、重視藝術，真正做到讓孩子們全方位發展。

不能為了應試而應試，為了形式而形式。著名人本心理學家羅傑斯曾說：“個體越被充分地理解和接納，他越容易摒棄那些他一直以來用來應付生活的假面具，就越容易朝著面向未來的方向改變。”

只有把選擇的自由還給孩子，才能真正知道他們需要的是什麼樣的教育，而不是像無頭蒼蠅一樣亂竄，也只有這樣，教育與受教育的供需才能真正實現相對平衡。

看完楊惠澤的故事，你有什麼樣的想法呢？歡迎在評論區留言與我交流。如果你喜歡我的文章，請關注我，為我點贊並轉發，你們的每一份鼓勵，都將是我做出更好作品的動力。

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二狗子