喝粥其實並不養胃，總喝粥胃的消化能力會下降，想要胃好的話要保持規律飲食，不要總吃辛辣、油膩刺激的食物，當然了胃不舒服消化能力弱的時候，可以喝點粥來減輕消化的負擔，但平時不要依賴喝粥來養胃！
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喝粥真的養胃嗎？
分類： 體育
時間： 2021-12-20
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