sponsored links

剩米飯也能做出新花樣

#2021加油帶頭人#

剩米飯也能做出新花樣,五分鐘就能吃到營養的飯,特別好吃又有營養。

材料:火腿、青椒、胡蘿蔔、甜麵醬、剩米飯、鹽生抽、雞蛋、雞精、食用油

做法:1、火腿切成小丁;青椒去蒂去籽切成小丁;胡蘿蔔去蒂去皮洗淨切成小丁;適量雞蛋打入碗中,攪拌均勻,備用。

2、炒鍋中放適量油,加熱後倒入火腿丁、青椒丁、胡蘿蔔丁,翻炒熟透,倒入剩米飯,加適量鹽、雞精、生抽,翻炒均勻,倒出來。

3、不粘鍋中刷油,倒入雞蛋液,讓雞蛋液鋪滿鍋底,成一個大圓餅,煎的一面定型再翻另一面,煎一下倒到案板上。

4、炒好的米飯整理一下,整理成能讓雞蛋餅包住的長條,然後,放入雞蛋餅上,把雞蛋餅捲起來,再切成小塊,一塊一塊的擺在盤中,再刷上甜麵醬,特別好吃。

一道簡單又美味的美食做好了,可以就著奶,也可以就著湯,都特別好吃。

分類: 健康
時間: 2021-12-20

相關文章

烈日炎炎,為何你還那麼怕冷?

烈日炎炎,為何你還那麼怕冷?
來源:咸寧日報 胡紅 咸寧麻塘中醫醫院 主治醫師 夏日烈日炙烤,本是人體穿著最清涼的季節,但是有一部分人在這個季節還穿著長衣長褲,甚至戴護具,穿秋衣秋褲.羽絨服,自我感覺十分懼怕風冷,有的甚至描述&q ...

林彪為何會怕光、怕冷又怕風呢?實際上和他在蘇聯的治療有關

林彪為何會怕光、怕冷又怕風呢?實際上和他在蘇聯的治療有關
林彪是我軍中相當優秀的一個將領,被後人稱之為"戰神",在紅軍時期.抗日戰爭時期以及解放戰爭時期,他都扮演了十分重要的角色,和粟裕兩人可以說是我軍中數一數二的軍事指揮人才,建立了太多 ...

怕冷?可能是陽虛,吃它們,補陽又暖身,告別厚衣服

怕冷?可能是陽虛,吃它們,補陽又暖身,告別厚衣服
很多食物都具有養陽的作用只要一日三餐,合理搭配這些養陽的好東西,陽虛體質一定能得到改善. 1.狗肉 民間一直有"陽虛怕冷,常吃狗肉"的說法,每年一到冬天,大街小巷就會冒出很多狗肉煲 ...

50歲左右的中老年人,手指僵硬、疼痛、怕冷、變形,預示哪些疾病

50歲左右的中老年人,手指僵硬、疼痛、怕冷、變形,預示哪些疾病
50歲左右的中老年女性,常會講述自己手指僵硬.疼痛,特別的怕冷,尤其在早晨起床時較為明顯,只要天氣一變化或者摸到冷水,就會特別的難受:活動後或是甩一甩又會舒服點:大多數人認為自己有風溼病,用了好多治療 ...

新生兒怕冷也怕熱,如何準備衣服、如何穿衣?超實用攻略家長收藏

新生兒怕冷也怕熱,如何準備衣服、如何穿衣?超實用攻略家長收藏
文丨京媽說,原創內容. 秋天是收穫的季節,不少寶寶也是在秋天出生,和爸爸媽媽見面. 在寶寶出生前,媽媽們會先給寶寶準備衣服,但是這個季節的特點是越來越涼,而且早晚涼中午熱,大人都很難穿衣,給剛出生的寶 ...

開空調太冷,不開嫌太熱;怕冷又怕熱的人,怎麼用空調?

開空調太冷,不開嫌太熱;怕冷又怕熱的人,怎麼用空調?
我十幾歲那會兒,覺得夏天比冬天好,一根雪糕一臺空調,一天就能很完美.後來年齡慢慢大了,對空調的感情反而越發複雜起來.現在自己已經快三十歲了,身邊的人也多是三四十歲的人.我們普遍覺得,夏天是個很糾結的季 ...

孩子突然畏寒怕冷、發不了汗?這個食療方最對證
現在正處於三伏,絕大多數地區都處於35°C以上的高溫,室外就像一個大烤箱一樣,悶熱難耐,別說孩子,大人都儘量避免太陽暴曬時出門. 不得已外出,一不小心熱到孩子,馬上風扇空調.雪糕冷飲伺候--這麼做,外 ...

全球變暖究竟是不是騙局?人類怕冷不怕熱,為何我們還要節能減排
你敢相信嗎? 有一位導演,拍攝了一部震古爍今的紀錄片,推翻了我們所有對於全球變暖的認知,重新整理了全球無數人的三觀. 這部紀錄片究竟是何來頭?全球變暖到底是不是騙局?我們真的需要節能減排嗎? 全球變暖 ...

這5種花最怕冷,降溫要搬進屋,不然只剩盆
進入10月份後,氣溫降得嗖嗖的,全國很多地區,最低溫度都降到了10度以下,各位花友們在給自己添衣加襖時,千萬可別忘了自家的花花草草.特別是家裡有養以下這5種花的,假若你還放在室外的,就趕緊給搬回室內吧 ...

氣溫驟降,27種花特怕冷,要趕緊入室,不然等著收“空盆”吧
國慶剛過,全國各地,氣溫驟降.湖南昨天還是36℃,今天就已經到了15℃了,直接從炎夏到初冬了.而很多北方的地區溫度也已經降到十度以下了,有的地區甚至都下雪了呢.溫度下降得這麼快,而有一些花又特怕冷,因 ...

愛出汗是體虛嗎?不愛出汗就一定健康嗎?
愛出汗是體虛嗎?不愛出汗就一定健康嗎? 來源: 人民網

年過四十人易虛!4類體虛這麼養更有效

年過四十人易虛!4類體虛這麼養更有效
<黃帝內經>上講,年四十,陰氣自半也.意思是四十歲以後,我們的身體狀況就開始走下坡路,容易出現各種體虛症狀. 怎樣才能知道自己是哪一種體虛呢?這裡有4個關鍵詞,可以幫我們自測,但要是情況嚴 ...

又上火又怕冷?一劑烏梅丸,清上溫下,改善你的上熱下寒之證

又上火又怕冷?一劑烏梅丸,清上溫下,改善你的上熱下寒之證
現在上熱下寒的人還真不少, 上熱,熱在哪裡?熱在頭面,熱在胸膈,諸如,反覆發作的口腔潰瘍.牙齦腫痛.牙齦出血.臉上長痘.失眠煩躁.脾氣大.愛生氣: 下寒,寒在哪裡?寒在腰膝,寒在脾胃,諸如,手涼腳涼. ...

又上火又怕冷,上熱下寒體質怎麼調?張仲景有五張方子幫助調理

又上火又怕冷,上熱下寒體質怎麼調?張仲景有五張方子幫助調理
生活中總有這麼一類人,常年上火不斷,但是同時又經常出現虛.寒.弱的症狀,尤其集中在身體的中下部. 而且這類人越是喜歡用性寒涼的清熱下火之物來滅火,虛寒的表現反而會加重,即便是突然間的心煩氣躁,貪吃了那 ...

一張神奇的方子,專治上熱下寒,從此不再上火又怕冷,不妨瞭解下

一張神奇的方子,專治上熱下寒,從此不再上火又怕冷,不妨瞭解下
如今,上熱下寒症狀的人太多了, 何為上熱下寒? 上熱即,口腔潰瘍反反覆覆老發作,牙齦腫痛.出血,喉嚨還痛,同時還伴有心煩失眠.臉上長痘.脾氣大.愛生氣等等. 下寒即,腳底老是冰冰涼,吃一點寒食就容易腹 ...

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食
對於"虛汗"的煩惱,相信很多人都深有體會. 下面,來說一說一個真實案例,在前不久,和老師一起,遇到一位四十來歲的男性患者,用他自己的話說就是,愛出虛汗.尤其是在吃東西的時候,汗總是 ...

新研究揭示“女怕冷,男怕熱”進化原因
同一間辦公室裡,女性穿著毛衣,而男性吹著空調穿著短袖--這種場景是否似曾相識?什麼原因造成了這種差異?最近,以色列特拉維夫大學動物學院的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋:這種現象並非人類獨有,許多 ...

怕冷不想動?全年最容易減肥的時段來了

怕冷不想動?全年最容易減肥的時段來了
最近連續的降溫天氣 幫大家直接從夏天快進到了冬天 很多小夥伴都表示去年12月份才穿上的秋褲 今年10月就穿上了 隨著衣服的加厚 可能小夥伴們的減肥慾望就隨之下降 畢竟大腿跟小肚子被外套一擋就突然變得好 ...

人為什麼越老越怕冷?
據阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網9月6日報道,即使環境溫暖,老年人也經常感到寒冷.雖然這有很多解釋,但耶魯大學和加州大學舊金山分校的專家發現,旨在保護機體免受低溫影響的免疫細胞中的脂肪是導致人們隨著年 ...

新研究揭示進化原因:為什麼女怕冷男怕熱?

新研究揭示進化原因:為什麼女怕冷男怕熱?
同一間辦公室裡,女性穿著毛衣,而男性吹著空調穿著短袖--這種場景是否似曾相識?什麼原因造成了這種差異? 最近,以色列的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋:這種現象並非人類獨有,許多雄性動物(鳥類和哺 ...