西江日報訊（記者 嚴炯明 通訊員 馬靜） 中國青少年的身高正處於歷史高位，然而一些家長為了讓孩子避免低人一等，採取生長激素（增高針）等手段。11月9日，記者採訪了肇慶市第二人民醫院普兒科主任醫師陳少君，建議廣大家長正確認識青少年身高。
陳少君告訴記者，近年來，家長對孩子身高關注度更加高，但往往是在青春期後才予以關注，“這時骨齡已經閉合，錯過了干預最好的時機。”參考國內兒科普遍使用的標準化生長曲線，以18歲平均身高為例，男生為172.7釐米，女生為160.6釐米，基於此標準，低於均值兩個標準差身高標準，男生160.5釐米，女生149.8釐米。若孩子低於後一標準則被界定為矮身材。
“家長應該對孩子仍處嬰幼兒時期就關注他們的身高。”陳少君表示。孩子年齡越小、體重越輕，治療費就越低，3到10歲是治療矮小症的黃金時間。只要及早診斷、系統干預，多數矮小孩子能回覆正常的身高。
針對生長激素，陳少君介紹，並不是所有矮小症兒童都適用，要有嚴格的適應症標準。另外，生長激素價格比較昂貴，且治療需要幾年時間，導致家庭負擔較大。“提前發現的話透過藥物或者合理科學的生活方式能改善。”她說。
孩子生長髮育需要均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素以及微量元素。孩子晚上要九點上床睡覺，十點左右入睡最為理想。同時，孩子在發育階段要有足夠運動，例如跳繩或者打籃球等跳躍性運動。“充足的戶外運動有效促進孩子對鈣以及維生素D的吸收。”陳少君說。
據瞭解，肇慶市第二人民醫院每年會定期舉辦相關義診活動，家長可以帶上小朋友來到現場檢查。
【來源：西江日報】
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