那怎麼樣培養好孩子這種良好的用眼習慣呢？
我們要教育孩子呢就是說不要用我們的髒手去揉眼。
，有的小朋友在外邊玩得很開心，我們都說這讓孩子多和大自然接觸，那手髒得很，然後就去揉自己的眼睛，那這時候呢就會引起一些戲劇性的結膜炎。
如果你的手比較髒的話呢，你摸一下眼睛，它可能就會這個蟲卵進入到我們眼睛的結膜囊，因為我們的結膜囊是恆溫、恆溼三十七度，非常適合培養細菌，小朋友，他就是在外邊玩了以後呢，髒手沒有洗手，然後去揉眼睛，結果這個蟲卵可能就是透過這種方式進入到眼睛，我們從它眼睛裡。
其次呢，在這個電子產品沒有辦法避免，或者說近距離用眼無法避免的時代啊，我們知道這個近距離用眼其實是我們現在社會發展的一個趨勢。
那麼對於孩子呢，他又沒有自控的能力。
那有時候我們家長可能在帶孩子時候非常辛苦啊，呃因為我也是一個孩子的爸爸，我知道陪孩子玩雖然很快樂，但是他的精力要比你充沛的多，所以你玩一會兒你就累了。
給他一個手機讓他玩兒去，或者給他一個這個平板的電腦讓去玩遊戲。
那麼現在很多低齡的孩子都在看電子，我們一般建議呢就是說像三歲以內的孩子最好不要接觸電子產品，如果一定要接觸電子產品，每次控制在十分鐘左右，那不要讓它過長。
之間的接觸電子產品，這種時候呢會一個引起眼睛疲勞，另外一個可能呢就會導致正式化的提前發生，也就是說近視提早發生。
還有一點呢就是說一定要保證他有充足的睡眠、飲食的均衡，不要挑食，同時呢多去戶外運動，那麼這個對孩子的全身的這種發育呢都有一個非常好的幫助。
