斷舍離：透過整理東西，整理自己的家庭關係（五）

從這一章開始，你會發現整理東西不僅僅是把家裡的空間整理清爽，更是透過物品的整理，進入到一個自我心理成長的過程。

大多數人並不是單獨居住的，結了婚，你會跟伴侶一起住，等你有了小孩，可能家裡的長輩還會搬過來一起住。

大家的東西在同一個空間下面，尤其主要作為主要管理家庭的人，一旦開始整理東西，就必然和家裡的其他人發生關係。

不少人在整理的時候，都會收到外部的干擾，甚至引發矛盾衝突。

為什麼這麼說呢？

有的時候，有些東西不見得是你自己說了能算的。

哪怕扔的東西是你自己的。

你也可能擔心被家裡人說「敗家浪費」

有的時候，你還沒有取得家人的同意，就扔掉了家人的東西，就容易產生口角。

可見，整理東西的時候，也是整理和家人的關係。

學會處理親密關係，不但能減少阻礙和摩擦，還能夠獲得支援。

甚至促進你們之間的彼此理解和認同。

在這一篇文章裡，我會教你三個處理人際關係的整理原則。

自己的東西自己整理

第一個原則：自己的東西自己整理

你可以看一看，是不是你的東西和家庭成員的東西，經常混在一起放的呢？

如果有這種情況的出現，這說明你們家裡的人，在自我邊界上面不是很清楚。

身體面板是一個人的自我邊界，你的東西也是你在這個家庭空間中的自我邊界。

因此，整理是自己的事情。

屬於自己的東西，一定要自己來整理。

透過練習整理的決策，能夠讓你更好的樹立自我界限。

在整理當中，不要過分的依賴別人。

有些太太喜歡問先生：

「老公，你看我的這件衣服還能穿嗎？」

「到底是留下還是扔掉呢？」

有些先生，自己的衣服基本全都的是交給太太打理。

那麼在扔東西的時候，如果遇到你家裡人的反對，你在態度上要堅定。

但是在表達方式上要靈活溫柔。

如果遇到了不被理解，就要充分溝通。

強調自己對自己東西的主權。

我們講過：整理是一種自我的成長。

那反映在這裡，就是一個建立和家人自我邊界的重要契機。

要堅定的告訴家裡人：「自己有權利，也有義務處理這些東西」

但同時在表達方式上不要太激烈，語氣要溫柔。

別人的東西，我們不要干涉

說完了自己的東西要自己整理，你也要記得別人的東西，我們不要干涉。

這是第二個原則。

不要跨過這個界限，去決定別人物品的取捨。

在整理的時候，首先要搞清楚，屬於別人的物品。

儘量讓他本人來負責整理。

而不是應當由你決定，你去處理別人的東西，就是把手伸到了別人的邊界裡去。

這其實是對別人的一種不尊重。

尤其是在完全沒有和對方溝通的情況下。

具體到整理東西的時候，你會發現，每個人的價值觀不一樣。

同樣的一件物品，有可能我看起來是一件寶貝，你看起來是一個垃圾。

如果碰到了一些寄託別人情感的東西，就更不能清晰的做主，替別人扔掉了。

尤其是家裡有小朋友的情況，父母往往很容易越界。

在這裡，我還是建議自己的東西，自己整理。

也非常有助於孩子培養為自己的行為負責的習慣。

把人和東西分開

感情是感性，東西是東西。

這個原則，對於處理別人送的禮物非常的有效。

送禮的時候呢，送的是一個實際的物品，同時也是一份情誼。

你需要有清楚的分辨力，能夠把感情和物品分開。

比如說過情人節，你男朋友送了一個特別大的玩偶，你收到了覺得很開心。

可是回頭一看：「哎呀，家裡沒有地方擺呀。」

這種毛絨玩具，也不是自己審美上喜歡的型別，就會感到很為難。

那這種情況一般怎麼處理呢？

你要知道，禮物代表這個節日裡他想要給你的驚喜。

他希望這個舉動能夠讓你開心。

這是更本質的，你可以感恩這樣的美好，也在心中留下這樣的情感。

然後再按實際的需求去處理它。

更重要的是，為了減少此類的麻煩，你完全可以下一次主動地告訴周圍的人：你需要什麼型別，什麼樣的禮物。

尤其是對於不太會挑禮物的男朋友，甚至可以直接給他名稱、品牌、連結。

這樣送禮的人不用猜，收禮的你也收的滿意。

學會把東西和感情分開，主動告訴別人自己的需求，也是自己應當負起的責任。

講完了這三個原則，你會不會感覺我教給你的原則……

似乎有那麼一點冰冷。

好像一直在強調自己顧自己，各人顧各人。

在同一個屋簷下面生活的家庭成員，哪能分的那麼清楚呢？

通常作為家庭主要負的人，其實起著非常重要的作用。

不干涉別人，和幫助家裡人整理，其實並不矛盾。

這甚至是你管理家庭、體現自己獨特價值的地方。

如何在尊重的基礎上，幫助家人做整理。

伴侶

配偶關係是家庭關係中最核心的親密關係。

整理，是要建設更加親密的關係，而不能因為整理破壞親密關係。

如果此前已經因為對方的生活習慣，你有很多的不滿。

對對方抱著很多的期待，期待他能改變。

如果是這種時候，建議先把幻想放下來，不要逼對方去做整理。

而是要透過自己整理之後，更便捷更有效的生活方式，獲得對方的認可。

小孩

那怎麼幫助孩子呢？

在小孩具有一定的邏輯思維能力之前，學習整理、收納還是比較困難的。

但即使是這樣，家長也最好不要包辦、代替。

你替孩子做主，實際是是一種對他邊界的侵犯。

讓孩子從小學習整理，可以從他的圖書、玩具開始。

慢慢的，擴充套件到衣服和生活用品。

現在的小孩，自我意識萌芽非常的快，很小就知道自己喜歡什麼，不喜歡什麼。

這這個階段呢，你就可以邀請你的小孩子進入到整理的環節當中。

儘量讓他自己去決定東西的取捨。

如果一個東西你覺得沒有什麼用，但孩子非常的不想扔掉。

就應該尊重孩子，給他更多的時間讓他發展。

不要過分的把自己的想法和自己的觀念，強加到他的身上。

剛開始這麼做的時候呢，可能會遇到一些麻煩。

但是長期來看，對於培養孩子的生活能力和決策能力，都有很大的幫助。

老人

對於家裡有老人的情況，整理是最困難的。

老人和年輕人的價值觀、情感狀態、生活狀態、身心狀態方面，都有很大的差別。

比如說一臺電視機，今天在你來看，那肯定是個消耗品。

因為產品的更新迭代特別快。

可是在父母那一代人看來，那可是家裡省吃儉用才能添置的大物件。

再比如說T恤，你希望專物專用，但是在家裡的老人看來，要是不穿了，剪一剪依然可以當抹布。

他不會考慮到這裡的衛生問題。

你覺得不能讓不需要的東西，擠壓你的生活空間。

但是經歷過生活困難年代的老人，可能覺得家裡被一堆東西圍著，才感覺到安全。

這個時候，特別容易產生家庭矛盾。

要怎麼做才能更好呢？

1.第一：透過溝通去傳遞新的價值觀，和新的生活方式
2.老人自己的房間，和他的日用品，讓他們自己來做主。而且在家裡面，如果你老人在負責做飯，那麼涉及到做飯的一系列東西，儘量讓他們自己做決定，尊重他們幹活的習慣。
3.涉及到自己的東西打算扔，如果老人看見了會不高興，那就儘量選擇他們看不見的時候處理就行了，沒有必要當面起衝突的。

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