骨刺是一種由於骨質退化所導致的疾病，大多數情況下會發生在老年群體當中。骨刺最主要的症狀則是疼痛，病症嚴重的時候疼痛感會加劇，嚴重的時候會對日常生活帶來影響。因此患了骨刺之後要儘早開始治療，避免病症進一步發展。

骨刺要如何治呢？

1、 藥物治療

雖然藥物不可以完全消除骨刺，但卻可以緩解骨刺帶來的症狀，並預防疾病再進一步發展。骨刺大多與體內骨鈣丟失有一定的關係，因此可以合理的服用一些補鈣藥物，如果是絕經後的女性長出了骨刺，則可以透過補充雌激素的方式控制病情。如果骨刺引起了比較明顯的疼痛，那麼則可以服用鎮痛抗炎藥物進行治療，比如非類固醇抗炎藥，也可以採取區域性注射藥物的方式緩解疼痛感，比如鎮靜劑或者肌肉鬆弛劑。

2、 物理治療

物理治療既可以緩解疼痛，也可以促進機體功能的恢復，相對而言是比較安全而且有效的。經常用來治療骨刺的理療方式有熱敷，磁療，電刺激超漲多等等，這些物理療法主要是利用物理因子改變區域性的血液迴圈，使區域性缺血的狀態得到改善，減輕性關節所承受的負擔。

3、 食療

在治療骨刺期間，飲食方面也一樣不能夠放鬆，合理的飲食對緩解病情也有一定的幫助，患者要多吃一些富含鈣磷蛋白質維生素的食物，比如蛋類，奶類，新鮮的水果蔬菜等等，儘量避免吃油膩、辛辣刺激性的食物，比如辣椒，胡椒，生薑等等，另外菸、酒、濃茶也儘量不要喝，因為其中的咖啡因和茶鹼等有害物質可能會對關節部位造成刺激，加重疼痛感。

4、 運動療法

透過適當的運動可以使骨骼代謝變得更快，也可以使骨骼的血液迴圈變得更加流暢，避免因得不到充分的血液供應而加重疼痛感。骨刺患者要選擇強度比較小的運動，比如太極拳，慢跑或者散步，而且運動量要恰到好處，以不疲勞為主，一些比較激烈的運動最好不要採用，比如籃球、足球、快跑等等，要不然則會因為關節的壓力增大而導致疼痛的症狀變得更加明顯。

5、 手術治療

如果骨刺發展的很快，不但引發了明顯的疼痛感，還壓迫了周圍的神經，那麼則要透過手術進行處理，建議先以微創手術為主，對壓迫的神經進行減壓，如果治療效果並不令人滿意，那麼則可以考慮開放手術內固定的方法進行治療，如果骨刺對關節造成了嚴重的損壞，甚至使患者無法正常的進行關節活動，那麼則要考慮人工關節置換術進行治療。

溫馨提示

雖然根除骨刺是一件比較困難的事情，但只要積極正確地治療，還是可以控制病症的發展的，如果在治療的同時還能夠做好日常護理，那麼骨刺則可以在比較短的時間內得到控制和緩解。

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