喝酒“斷片”是好事，還是壞事？

無論是朋友聚會還是工作聚餐，不能缺少

的就是“酒”，而且有很多人自許千杯不

醉，認為酒喝多少都沒事兒，只要睡一覺

就會恢復正常，但在醉酒後的記憶卻消失

了，酒友們將這種情況親切地稱為“斷片

兒”。喝酒喝到斷片，其實已經算是酒精

中毒了。

喝酒有三大禁忌：

1.避免空腹喝酒

在喝酒之前可以先吃一點東西填填肚子，

喝酒之前吃東西不僅可以防止胃受到很大

的損傷，對於斷片也是非常好的。

2.避免混酒喝

在喝酒的時候也需要注意，儘量不要把很

多種酒混合在一起喝，將很多種酒混合在

一起喝，對身體的傷害是比較大的。

3.避免一口悶

喝酒的時候也不要操之過急，要慢慢地喝

喝酒，喝太快了也是容易造成對胃的刺

激，並且還會讓酒精對大腦造成很大的損

害。

斷片對人百害而無一利，如若你喝酒經常

斷片，那就是身體在提醒你，是時候開始

好好調理狀態了，不要讓喝酒斷送了幸

福。