普通老百姓的餐桌，簡簡單單，花費不多，卻也吃得很香。
晚餐吃啥？看我家5天家常晚餐，花費不超100元，健康好吃。
第一天的晚餐
牛肉、南瓜、豆腐皮、西紅柿湯，新鮮花生炒油菜，米飯。
新鮮花生大多數人會煮著吃，家人更喜歡生吃，剛出土的新鮮花生，洗去泥土，剝開外殼，再去掉那一層薄膜，白白胖胖的花生直接扔進嘴裡，吃著脆香清甜，而且越嚼越香。
多剝了十幾粒新鮮花生，用來炒油菜。
牛肉、南瓜、豆腐皮、西紅柿湯：
生牛肉切片，放入煮鍋裡面，燒開後撇去浮沫，放幾粒花椒，煮一分鐘左右放入南瓜片，豆腐皮，煮至南瓜片綿軟，放西紅柿碎，滴幾滴料酒，味極鮮，撒一勺鹽，半勺胡椒粉出鍋。
湯鮮味美，熱熱乎乎喝一碗，真舒服。
新鮮花生炒油菜：
鍋裡熱油，放鹽、五香粉、新鮮花生米、紅辣椒、蔥蒜，炒出香味再放入油菜，滴幾滴味極鮮翻炒30秒鐘出鍋。
油菜脆嫩鮮美，花生米爽脆好吃。
第二天的晚餐
蒸紅薯，雞蛋香菜湯，薑黃花捲，拌小白菜。
家人都愛吃這種沙土紅薯，黃皮黃瓤，沙糯香甜，商販說這是地瓜，買了好幾個品種，就覺得這種紅薯最好吃。
第三天的晚餐
土豆黃花菜揪面，蔥頭拌油菜。
涼拌蔥頭脆嫩爽口，最好吃，蔥頭焯水的時候，放入開水鍋裡兩秒鐘就撈出，蔥頭才能脆嫩好吃，切記不要焯水時間太長，太長蔥頭就軟了，不好吃了。
土豆黃花菜揪面：
黃花菜至少要浸泡兩小時左右才能泡好，所以要吃黃花菜，就提前泡上，多清洗幾遍。
黃花菜和土豆，西紅柿一起炒出來，然後放入煮好的揪面，撒上韭菜，美味就做好了。
第四天的晚餐
酸辣粉條，蒸紅薯，油果子。
最近買了好多沙土紅薯，這幾天的餐桌上就少不了紅薯，剛出土的紅薯最香甜，紅薯不易儲存，我都是放冰箱冷藏，室溫高，紅薯很快就會長斑點，口感就不好了。
第五天的晚餐
蔬菜豆腐湯，蒸紅薯，蒸紫薯。
蔬菜豆腐湯裡面有冬瓜，南瓜，西紅柿，豆腐，大雜燴湯菜，熱乎美味，營養健康。
普通老百姓的餐桌，簡簡單單，花費不多，卻也吃得很香。
最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，製作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。
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