前言：
就在本月初，我試玩了一波intel最新的12代酷睿i7-12700K，配上微星Z690+威剛DDR5組成的新平臺，體驗下來感覺在跑分資料上強悍了不少，並且溫控表現也是超越了11代。只不過當時沒有嘗試超頻。所以這幾天我也嘗試一下，可以為自身能力以及BIOS的問題，只能算是淺嘗輒止，下面我也將這次12代i7-12700K超頻初體驗說說。
問題1：i7-12700K好不好超頻？
超頻經過我的實際體驗，感覺還可以。
我感覺i7-12700K的自動睿頻效能就已經很不錯了。因為它是12核的設計，分別是8個性能核心（P-core）和4個能效核心（E-core），開啟超執行緒後會有20個框框給你數（能效核心沒有超執行緒）。雖然預設的主頻只有3.6GHz，可自動睿頻最大睿頻為5.0GHz，全核心睿頻也有4.7GHz。
而超頻方面，我先是嘗試了將效能核心（P-core）超頻到5.0GHz，能效核心（E-core）為4.0GHz，CPU-Z的跑分如下。單核達到了812，多核為9703.5。
繼續將效能核心（P-core）的頻率提升到5.1GHz，能效核心（E-core）維持4.0GHz不變。CPU單核效能達到了828.1，多核為9952.3
將效能核心（P-core）的頻率提升到5.2GHz，能效核心（E-core）依然維持4.0GHz不變。單核跑分844.7，而多核跑分破萬。
如果有小夥伴對於多核跑分破萬沒什麼概念的話，放上一下對比圖吧！十代酷睿i7-10700的多核跑分是5625，也就是意味著它的效能是i7-12700K（5.2GHz）的56%。
最後我嘗試將效能核心（P-core）超頻到全核5.4GHz進入系統，不過過不了測試。
問題2：拷機溫度高不高？
溫控方面，個人感覺也比11代好，畢竟預設狀態是沒有了AVX512F這個指令集（聽說關閉能效核心能開啟）。
之前實測，預設狀態單烤FPU，8個性能核心（P-core）頻率穩定在4.7GHz，而4個能效核心（E-core）頻率穩定在3.6GHz，達到了PL2/MTP（最大加速功耗）所說的190W。而溫度在微星MPG CORELIQUID K360水冷散熱器的加持下僅為69℃，可以用涼爽來形容。
將8個性能核心（P-core）超頻到5.0GHz，4個能效核心（E-core）頻率超頻到4.0GHz，屆時單烤FPU的溫度為82℃，CPU的核心電壓為1.314V，功率達到了238.05W。而再往上微星MPG CORELIQUID K360水冷散熱器就有點扛不住了。
問題3：能效核心（E-core）的效能如何？關閉是不是更好超頻？
之前就有傳聞，說關閉能效核心（E-core）會有驚喜。但是我在微星MPG Z690 CARBON WiFi主機板的BIOS找不到關閉的選項，並且中文翻譯也有點小錯誤（P-Core和E-Core沒有反應）。目前的版本號是E7D30IMS.10I，也就是最初始的版本。
放中文版和英文版對比一下，不難發現中文版是少了P和E標識。同時在選擇中好像也不能關閉全部，最多是3個。
那既然不能關閉，我只能選擇另外一種方式來測試能效核心（E-core）的效能。
比如先限制主頻，將4個能效核心（E-core）設定為0.5GHz，效能核心（P-core）為5GHz。
透過CPU-Z跑分進行對比，單核效能沒有什麼變化，而多核效能下降了得比較明顯，從之前的9703.5下降到9327.4。
再嘗試留一個能效核心（E-core），看看效能上又能差距多少。結果讓我震驚了，CPU多核得分從之前的9000+變成了6723.8，也就說直接少了2700分，具體表現和11代i9-11900K沒有變化。
然後我把能效核心（E-core）設為2個，CPU多核得分立馬漲到8907.4。如果不是BIOS出問題的話，那多一顆能效核心（E-core）就能在多核上提升2000？這一度讓我懷疑這究竟是能效核心還是超效能核心？
比如能效核心（E-core）設為3個，CPU的多核得分居然再次下降。所以我這可能還是windows 11系統或者CPU-Z在核心呼叫上的問題，或者CPU-Z這套Benchmark只支援雙執行緒，對單執行緒支援不好。總之，目前的測試結果很詭異。
問題4：DDR5記憶體好不好超頻？潛力如何？
關於DDR5，我也是首次接觸。這次用的威剛萬紫千紅的裸條，鎂光的顆粒，預設頻率就達到了4800MHz。但是這玩意的預設時序也很高，預設為40-40-40-76。經過AIDA64實測，效能尚可，就是延遲略高，為89.2ns。
將記憶體頻率拉到5000MHz，最佳化一下可以設定為38-38-38-76，效能和延遲都會進一步提高。
可以看到讀取速度達到了74261MB/s，寫入和複製都達到了63000MB/s以上，延遲為84.7ns。
進一步將記憶體頻率拉到5200MHz，不過時序和電壓也要調高一些。時序變回預設40-40-40-78，電壓從1.2V升到1.25V。
讀取速度達到了76323MB/s，寫入和複製依然是63000MB/s以上，延遲為82.5ns。
最終我嘗試幾輪，發現在1.25V這個電壓下，5400MHz應該是這個記憶體最好狀態。讀取速度達到了78993MB/s，寫入和複製突破了65000MB/s以上，延遲為84ns。當然，小參我也沒調整，畢竟一包煙、一杯茶，記憶體小參一玩就是一下午。
最後說說這次的配件：
主機板：微星MPG Z690 CARBON WiFi主機板
記憶體：威剛萬紫千紅DDR5 4800MHz 8GB*2
硬碟：雷克沙NM800
散熱器：微星MPG CORELIQUID K360
電源：長城獵金GX金牌850W
顯示卡：微星GeForce RTX 3090 VENTUS 3X 24G
主機板採用的是微星MPG Z690 CARBON WiFi，它也是業內的首發Z690主機板。外觀設計上比起上一代Z590 CARBON更豐滿一些，尤其是CPU的供電區域以及M.2固態位的金屬散熱裝甲更厚實。同時，CPU的供電也得到了全面加強，達到了20相，所以超頻效能也是可圈可點。
記憶體環節上文其實也提到了是威剛萬紫千紅DDR5，沒有配置散熱馬甲，單面鎂光顆粒設計、單條8GB容量，初始頻率為4800MHz，沒有搭載XMP，不過我簡單超到了5400MHz，電壓為1.25V。
水冷是微星MPG CORELIQUID K360，優點不少，比如水冷頭的水泵上方搭載了一個下壓式風扇，主要是針對CPU的供電模組進行散熱。同時，水冷頭還帶了一個小螢幕，支援自定義圖片，非常個性。至於效能方面馬馬虎虎，搞定5GHz的i7-12700K還是一點壓力都沒有。
至於顯示卡，是微星GeForce RTX 3090 VENTUS 3X 24G，也是我用來充門面的玩意。具體也沒有什麼好介紹。
總結：
intel 12代i7-12700K的超頻效能尚可，配上一塊好主機板，效能對比預設狀態提升很明顯，溫控表現也不錯。至於搭載的能效核心（E-core）目前還關閉不了，且雙數比單數效能好。還有DDR5記憶體，目前的優勢對比DDR4真的非常有限，建議預算有限的小夥伴還是老老實實考慮DDR4版本。
