在我們生活中，有眾多的水果，但你並不知道，其實吃水果也是很有講究的。
如果水果吃不對，反而會對身體的臟器帶來傷害。
今天帶大家來聊一聊我們身體五臟六腑最愛與最怕的水果有哪些。
五臟最怕的水果
第一心臟最怕是荔枝，最愛的是蘋果
自古就有飯後一蘋果，疾病遠離我的說法，
在蘋果中就富含豐富的多酚及黃酮類物質，可以降低血管脆性，和改善血管的透性，降低血脂和膽固醇。
而心臟病患者是不能夠吃荔枝的，因為吃荔枝會促使人上火，這樣可能會加重病情。
第二肝臟最怕的是榴蓮，最喜歡的是山楂
山楂中的酸，具有收斂肝氣，使肝氣不至於太旺。
山楂味酸，甘，性微溫，歸脾胃，肝經。
而且常食用山楂，還能增強胃動力，增強酶的作用，促使肉食消化，更有利於膽固醇的轉化。
對於脂肪肝之人，常吃山楂還可以起到一定的消食去脂的作用，是非常好的護肝食物。
而榴蓮則富含大量的糖分，經常吃反而會增加肝臟的負擔，提高甘油三脂，造成胰島素抵抗，並可能損害肝臟。
第三批最怕梨子 最喜歡柚子
在中醫中柚子味甘，性涼，具有理氣化痰，健脾的作用。
而梨子，吃多很容易傷及脾胃，尤其是家裡有老人以及小孩的，以及脾胃虛弱者建議要少吃
第四胃最怕柿子，最喜歡木瓜
在木瓜中有一種物質叫做“木瓜蛋白酶”，據說可以幫助人體分解肉類蛋白質，並促進消化，像消化能力不好的人就要多吃些木瓜。
而柿子中又有含有較多的鞣酸，空腹吃大量柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。造成腸胃不適。
第五腎臟最怕楊桃，最喜歡葡萄
葡萄性平味甘，入脾，肺，腎三經，平時可以多吃葡萄，能夠起到滋補腎臟的作用。
而楊桃是導致腎臟損害的毒性物質是一種草酸鹽，正常人食用楊桃後可將相關有毒因子，透過腎臟排出體內。
像腎臟不好的人，就不要去吃楊桃
