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減肥動起來,為了遇見更好的自己…

本人身高163,體重60kg(偷偷說下,上月體重最重63.5kg)[捂臉]

我的體型屬於結實肌肉型,特別是小腿肌肉型,想想這體重就很難減重[快哭了]

So.三十多年,體重從未下過55kg,我敢說我60kg以上已有五年曆史了,至今…

近期,旅遊人開始無限期的假期,生活寥寥草草,懷疑人生,懷疑自己

突然想做一個自律的人,也許成為另外一個的自己,從減肥開始~

這是近日的體重及運動量~記錄生活,記錄變美的自己(哈哈哈哈,讓我自欺欺人一下)

堅持

加油

旅遊人

明天開始打卡記錄,自我監督[比心]

分類: 遊戲
時間: 2021-11-18

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