怎麼喝中藥最有效
相信大家在生活中都或多或少會接觸到中藥，中藥畢竟是我國千百年來流傳下來的珍貴傳統，不僅藥材成分足夠天然，幾乎沒有額外的人工新增成分，而且其藥效也相對溫和，大部分人服用中藥都比較安心。
中藥喝對了，不但能幫助治理身體的某些疾病，藥到病除，還能起到一定的養生功效，幫助調理不良體質，強身健體。但若服用不當，或忽視了某些用藥禁忌，那可能會降低藥效，甚至適得其反，引起身體某些不良反應，嚴重時或可危及生命。
但是我們往往對中藥在什麼時候喝，怎麼喝的效果最好不是很瞭解。其實我們要根據中藥的治療效果來判斷這些中藥應該怎麼吃。吃中藥一般在兩餐之間最好，中藥可以空腹吃，也可以飯後吃。中藥服用時間掌握好了，對身體是極好的。
那麼接下來小編給大家普及一下
服用中藥的一些重要注意事項
以便大家正確服用中藥
早日達到自己想要的效果
服用中藥的一些重要注意事項
《湯液本草》指出：“藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服藥，藥氣消則進食。”從這段記載可以看出藥物與食物不宜同時服用，二者必須間隔一段時間。
因此，慢性病則要按時服藥，一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食，即上午九至十點，或下午三至四點各服一次。如需服用三次，可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時間、次數，應根據醫師的醫囑，儘快服藥或頻服，有的甚至可每隔1~2小時服1次，或每隔4小時左右服藥1次，夜晚也不停止，以使藥力持續，有利於更快地緩解症狀、減輕病情。
此外，服用中藥時要注意藥物的作用與人體節律同步協調，即陽藥用於陽長之時，陰藥用於陰主之時等等也需要注意，像昇陽的生薑就宜在早上服用，但要綜合整劑中藥分析來看。
什麼樣的中藥最好空腹服？
空腹服的中藥多用於實證疾病，特別是積滯、瘀血、水溼等病證。具體的服藥時間包括：天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般，飯前空腹服藥，在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快透過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用。專治間質性肺炎的“養陰化纖湯”，就是讓睡前服用一次，第二天早上空腹再服用一次，就是此意。
什麼樣的中藥最好飯後吃？
那些用於治療人體胸膈以上的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病，都宜採取先食後服藥，飯後服藥能使藥性上行，傳統認為：上部的疾病，一般在飯後15～30分鐘服藥。此外，消食健胃藥以及對胃腸道有刺激的藥物，宜飯後服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害；毒性較大的藥物，也宜在飯後服用，以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。
什麼樣的中藥需要一次服？
是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者，煎好後立即服下，取急病急治之意。像治急症吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬於此類。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急症等亦採用頓服法。
什麼樣的中藥最好睡前服？
有補心脾、安心神、鎮靜，有益睡覺的藥物此時服用效果較好，睡前服藥能使藥效及時發揮作用。一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候，如在此時服用鎮靜安神，補益藥，就如雪中送炭，效力倍增。
選擇合適的器具
砂鍋，瓦罐，陶瓷罐最佳。搪瓷類、玻璃器皿次之
禁忌器具
鐵、錫、銅、鋁
禁忌食物
眾所周知，中藥一般都是由某些純天然植物煉製而成，準確來說都屬於食物，而不同食物之間難免會有些相剋的地方，因此，服用中藥時我們最好牢記一些不能同食的食物，以免浪費藥效，或產生不良反應。
首先是魚腥類食物，比如魚、蝦、螃蟹等海鮮產品，這些食物中通常都含有許多異性蛋白，不僅會影響中藥的藥效發揮，還會導致面板過敏等身體不適，醫師建議，在服用中藥前後1到3個月內，都儘量不要接觸魚腥類食物。
其次，服用中藥期間，儘量不要接觸酒精和濃茶等飲品。酒精不僅會對我們的腸胃和大腦等器官功能造成刺激，還會起到一定的麻痺作用，影響中藥藥效。另外，濃茶中的茶葉含有的鞣酸等物質還會和某些中藥成分產生化學反應，從而降低藥效，或引起不適。
最後，如果在服用中藥期間需要同時服用西藥，那麼在醫生允許的情況下，應當將中藥與西藥間隔2個小時左右再服用，避免中西藥互動作用，產生不良反應。
來源： 山西省中醫院
