來根菸嗎？看看吸菸會在你身上留下哪些痕跡，再聽聽鍾南山的建議

兄弟，來根菸嗎？

來！多謝！

抽菸者的樂趣

大概就是香菸所給予的吧

但是，

從吸入的第一口煙開始

你的身體就在悄然地發生變化

......

今天就來瞧瞧這磨人的香菸對身體的部位有著怎樣的影響，文章可以點贊加收藏，防止找不到哦！

對大腦 ：深受尼古丁的誘惑

0.5mg的尼古丁就會讓人上癮，煙裡的尼古丁有1/4的量在吸入後的7秒，即可抵達大腦，刺激有一種多巴胺的物質釋放，讓人的大腦產生各種愉悅，但2小時後愉悅感逐漸消失，這時大腦會出現控制不住的念想：快給我煙！快給我煙！為了重獲“快樂”，你也只能一支接著一支。

圖片來源人民日報

一旦新一輪的尼古丁抵達大腦，多巴胺也會再次釋放，這樣反反覆覆便在大腦中形成了對香菸渴望的無限迴圈，甚至有些人為了解決找尋這種快樂，很樂意受到尼古丁對大腦造成的傷害。

對口腔 ：毀壞牙齒，勢在必得

吸菸的你，一口好牙是不是已經不再屬於自己了？牙結石、牙齒變黃、牙菌斑堆積的問題日益嚴重，油膩膩的焦油會粘在牙齒上，甚至滲進牙釉質形成黑乎乎的“煙屎牙”。

尼古丁還會藏在牙齒紋理中氧化發黃，一笑就暴露“口中自有黃金牙”，讓人自信不起來，其他有害物質會讓口腔大量滋生細菌，造成牙齦紅腫萎縮，嚴重的話牙齒會從根部爛掉！

對肺部 ：變黑、受損，負擔大

剛開始吸菸的你肺是健康的，你吸一口煙，煙霧中的顆粒會到達你的肺，這些顆粒和粉塵被吸入肺部之後，會被肺泡分泌出了粘液粘住，並透過人體的肺部纖毛將這些髒東西排出去。

但隨著你越吸越多，太多的顆粒沉著在肺部，肺部纖毛開始忙不過來，甚至出現吧“罷工”的心思，導致肺部清潔能力降低，你的肺也就開始變黑了。每天一包煙，3年左右肺就會變黑；每天超過兩包，1-2年肺就會黑乎乎一片；患肺癌的機率比不吸菸的人高22倍！

對胃部 ：“變臉”來得快，疼痛、灼燒來襲

胃，酸甜苦辣鹹全都能接納，看似相容幷包，但其實它是一個非常敏感的器官，經常在外來的刺激下“變臉”。

香菸中的有害物質能刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，加重對胃黏膜的破壞，你的胃就開始支撐不住了，出現胃潰瘍，通常進食後1小時內出現上腹胸骨鈍痛、脹痛或灼燒。

對心臟 ：別不信，是真容易猝死

尼古丁會釋放出一種興奮劑，不僅會讓你心率和血壓猛增，產生缺氧、恐慌、胸悶等症狀，還會進入迴圈系統，沉積在血管壁裡，加重“動脈粥樣硬化”，導致冠心病，嚴重可導致急性心肌梗死。即使每天只抽一支菸，也會讓男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。

來源廣州日報

我國每年因吸菸致死的人數超過100萬，二手菸、三手煙的危害也不容小覷。鍾南山院士也再次建議：對於長期抽菸的人，需每年檢查肺功能，特別是40歲以上的吸菸人群。

為了您和家人的健康，及時戒菸吧！別說戒不掉，只是你沒掌握科學的戒菸法！