現如今我們在大街上經常會看到一些按摩店啊，無論是一些名不經傳的小店，還是富麗堂皇的專業店，我們經常會在按摩的價目表上，看到一個英文寫的專案——SPA,這個SPA是個什麼東東啊，基本每個按摩店都有這麼一個專案，它代表的含義是什麼呢？今天我們就以醫學的角度來聊一聊這個SPA.
SPA其實就是“水療”，水療顧名思義就是水裡的療法，SPA其實是Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），是這三個字母首字母的縮寫，它的來源也是蠻有意思的，據說15世紀中，SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區，當地的居民特別喜歡泡澡，為什麼呢？因為他們發現泡完澡之後，全身會很舒服，尤其是身上的疼痛會隨之減少，由於泡溫泉有治療各種疾病與疼痛的療效，使得當地的溫泉浴遠近聞名。這個溫泉的名氣會越來越大，以至於法國國王路易十四就聽說這個事情了，正好和荷蘭幹完仗，整的自己渾身疼痛，恰巧回去的路上正好路過這個小鎮，路易十四一想這個溫泉有去除疼痛的作用，我正好試試，於是乎路易十四一試，效果果然不錯，可謂是龍顏大悅，於是乎回到自己的老家後就大正旗鼓的宣傳溫泉的療效。路易十四可是有名的花花公子，那換情人的速度簡直不要太快，就是因為換的太快，他的那些情人可就坐不住了，希望能找到一些方法，能讓自己的容顏保留住，以至於讓老路能和自己多好上幾天，這時她們經過多方打聽得知，喝紅酒配溫泉能讓人的面板變得更好，就是泡這溫泉喝著紅酒成為當時貴族一種生活方式。
這個SPA也就是這個水療，它到底有什麼神奇的魔法，可以治療我們的疼痛呢？道理其實很簡單的，古代的人由於治療比較匱乏，把這個現象解釋為神的力量。其實這個事情在現代很好解釋的，無非就是高溫能夠擴正我們的血管，增加我們的血流量，也就是增加了我們的新陳代謝，當我們磕了碰了之後啊，我們身體就會分泌一些炎症因子，這些炎症因子就會是我們產生一定的疼痛，隨著我們人體血液的流動，就會把這些炎症因子帶走，從而我們的疼痛就會減輕甚至消失。這個過程可能正常的情況下會維持在幾天，但是當我們泡在溫泉裡，高溫使得我們血管擴張，血液加速流動，這樣一來炎症因子清除的自然快了，疼痛自然就減輕了。
隨著人們對水療的認識，醫生也開始使用這個方法治療疾病，尤其在中醫的領域，在一個大木桶裡放置一些草藥，裝滿溫水，讓患者在裡面泡上個“七七四十九”，這個場景我們在一些影視劇中會經常看見。有的人療效還是比較顯著的。
它吸引人的地方出了這個療效還在於它所營造的環境，SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香又嫋嫋的雅緻空間裡，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸採自然森林原野的植物所散發出發清新氣息。一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢遊的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。牆內芳草萋萋，牆外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在一牆之隔。在這樣的環境，精神治療也是頗具成效的。
最後總結水療的療效
人體內部所有器官都與面板上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程式。
美容美體
為保持身體健康兼維繫良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液迴圈與淋巴迴圈、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由面板吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴迴圈的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。
