晚上做一份涼皮，然後提前第二天的午飯。
♀️最近發現一款，控制飲食也可以吃的一款涼拌涼皮，跟普通涼皮比，熱量低了不少，口感上不會比普通那種差，獨立包裝的涼皮雖然是即食的，但是！！一定要衝洗兩遍，裡面放的是鹼水，得洗乾淨。
低卡版的涼拌涼皮
做法以下：
1️⃣配菜都清洗乾淨，胡蘿蔔切成絲，包菜切成絲。
2️⃣冷水下鍋，把配菜燙熟。
3️⃣盤裡放上洗淨的涼皮，再放上自己喜歡的配菜，然後我還放了點香菜。
4️⃣涼皮和配菜都裝盤後，放半勺的老乾媽（老乾媽一直是心頭愛呀）
5️⃣搞個小醬料（芝麻油2勺+辣椒醬1勺+生抽2勺）
6️⃣把醬料倒上去，拌一拌。
辣椒醬絕了，是我最近的新寵，炒點菜或者煮麵放一些進去，清淡的減脂餐更美味了！
這款配料表乾淨，現在買醬料一般會留意看下的！下次，還要回購這款辣椒醬，可惜，超市現在沒得賣了[捂臉]
