艾嘉仁｜男性養生喝什麼茶

當下，生活節奏的加快，很多人會慢生活有了更多的憧憬。而慢生活最為明顯的特徵就是喝茶，沐浴陽光。那麼，男性適合喝什麼茶呢，下面就來看看。

其實喝茶是一件很隨意的事，根據喜好來，當然可以結合自身生活習慣做出一個調整。比如喜歡抽菸的朋友，可以適當地喝些蘿蔔茶或銀耳茶，但這兩款茶都需要燉煮才能喝，不是屬於即泡型的。銀耳可以滋陰潤肺。

而針對喜歡喝酒的男性來說，可以喝一些蒲公英茶、菊花茶等，大家都知道菊花茶對肝有一些好處的。喝了之後可以在免疫力等方面都有一些好處，防止出現慢性疾病。

其實，不管是喝什麼茶，都需要適當喝，喝茶需要涉及廣，或者根據口味喜好，不用刻意去偏愛，畢竟很多養生都是長期形成的效果，並非特意為之就有結果的。