這才是韓國人真實的一日三餐，別被韓劇騙了，你還羨慕嗎？

國內的電視劇總是太拉胯，導致很多人都不愛看，特別是女生們從小就看著韓劇長大，很多女生都向往韓劇裡的生活，看到韓劇裡的美食都忍不住流口水。

國內有不少人宣稱：韓國無胖子，韓國美食更營養更好吃等論調，一個國家怎麼會沒有胖子？這些深受韓劇影響的人，自然是不願費腦子去思考這個問題。

擁有了濾鏡的韓國美食，吸引了不少人前去韓國旅遊，朋友小琴便是如此，但是去了韓國之後，小琴就像變了一個人，不喜歡追韓劇了，對韓劇裡的歐巴也沒以前瘋狂了。

小琴在韓國實拍了人們的一日三餐，體驗了真實的韓國美食，回來之後小琴跟我說：“千別被韓劇騙了，電視劇裡的歐巴都是騙人的，現實世界裡帥哥很少，胖子挺多，喝酒後還發瘋，美食也不好吃，我以後不追韓劇了。”

我們一起來看看，韓國人真實的一日三餐到底都吃啥？為何小琴去了一次之後反應這麼激烈。

早餐

韓國位於我國的東北方向，又被稱為“泡菜國”，一日三餐都是離不開泡菜，韓國人的飲食習慣其實跟東北地區有點類似。

韓國人的早餐一般是習慣吃米飯或者是喝粥，如果是城市裡的家庭，如今也習慣喝牛奶和麵包了，韓國的大街小巷裡幾乎看不到早餐店，一般人都是在自己家裡做早餐。

米飯作為主食，搭配一碗湯，配菜品種倒是豐富，有泡菜，有涼拌海帶絲，有豆豉等，韓國人吃飯的時候都習慣配湯，湯泡飯也成為了很多人喜歡吃的早餐。

午餐

韓國人的午餐菜品比早餐更加豐富，一般都是吃石鍋拌飯，或者是白米飯配菜，三口之家，一般中午都會準備一個砂鍋煮飯，底下是米飯，上面會放一點土豆，紅薯，玉米粒等。

石鍋飯做好之後，韓國人會調好醬汁，吃的時候把醬汁倒在米飯上，然後醬汁吃，所以他們對於菜品的要求並不高，有泡菜就夠了。

韓國午餐的配菜除了泡菜之外，還有海草，豆芽，海帶，醃黃瓜等各種醃製蔬菜，小碗裝配菜也成為了每家的習慣方式。

除了吃米飯之外，韓國人午餐還喜歡吃冷麵，炒飯等其他美食，在韓劇中，韓國冷麵的出境是非常多的，單身去掉了濾鏡之後的韓國冷麵讓人看起來烏漆嘛黑，一點都不好看。

晚餐

大家白天都比較忙，午餐吃得比較隨意，晚餐成為了很多韓國人家庭的“重頭戲”，吃得比午餐更加豐盛。

在韓國人們吃晚餐一般會吃部隊火鍋，或者米飯，或者去外面餐館吃烤肉。

部隊火鍋跟中國的火鍋不一樣，沒有鴛鴦鍋，也不存在火鍋底料，就是把一些食材放進鍋裡直接燉，有點像東北的亂燉菜品。

一邊煮一邊吃，不夠菜品可以加，就算吃火鍋，韓國人也依然少不了米飯和泡菜。

吃一次部隊火鍋花費不菲，一般家庭並不會天天吃，大部分韓國人真實的午餐都是吃米飯配泡菜，配菜裡有紫菜，大白菜，蘿蔔條等各種素菜。

韓國人也很愛吃肉，一般都是以牛羊肉為主，對於豬肉並不是特別喜愛，有時間為了趕時間，韓國人還非常喜歡在晚餐時吃泡麵或者卻街邊買份炒年糕。

對於韓國的飲食，大家都眾說紛壇，有人說韓國沒胖子，但是看完韓國真實的一日三餐後，怎麼可能會沒有胖子呢？

看完韓國真實的三餐後，你還羨慕嗎？

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