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復谷3天,掉稱0.6斤

昨天忘稱了,今早體重130.4斤

復古時只要不漲稱,保持體重就好,沒想到又掉了0.6斤,好開心[耶][耶]

今早渴的粥米多湯少一點點,又放了老公炒的青菜,中午一樣,(另外吃了個生菜包煎蛋,生菜多吃了幾片)這些不應該吃的,但休息一天,在家又想吃,就吃了點。

下圖是今早的體重和早飯

分類: 娛樂
時間: 2021-12-18

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