中國最適合北方人過冬的4座城市，空氣好風景佳美食多，適合養老

說實話，現在全國地暖普及的情況下，其實在哪貓冬都很舒服的，前提是你足不出戶。

但是，對於大部分朋友來說，怎麼可能一個冬季都住在屋子裡呢？健康的生活不僅需要溫暖舒適的室內環境，也需要適當的戶外運動來提高身體素質和增加自身的快樂因子。

所以很多北方的中老年朋友，在退休後，都會在南方選擇一座自己喜歡的城市，進行旅居式的養老，即冬天南下避寒、夏天再回來涼快的北方避暑。

而隨著見識的增多，很多北方朋友也在體驗中積累了不少經驗。

城市的選擇上，從過去只注重氣候宜人，適合居住的條件，慢慢發展為在這兩者的基礎上，還要考慮那座城市的醫療措施是否更利於自身的健康和心理愉悅度。

所以，在繼海南之後，陸續發現我國也有許多城市更適合旅居養老。

近年來，氣候康養成了一個很被高度關注的話題。氣候康養，即根據一年二十四節氣來調養身體而達到健康的一種辦法。

這個衡量的標準是：在16℃至26℃這一區間範圍內，人體感到舒適。

而大自然良好的生態環境，依山傍水、春暖花開這些外界因素，確實可以很大程度地提高了人的幸福指數和身心健康。

按照以上所說的那些因素，今天為大家盤點一下我國近年來比較熱門的4座養老旅居城市。看看有你喜歡的嗎？

1、攀枝花

四川的攀枝花，因木棉花而得名。是近年來很受歡迎的一座養老旅居城市。

這裡整個冬天的平均溫度也能達到16℃左右，夏天最高溫發生在五六月，為期也只有短短十幾天，等到全國迎來七八月的高溫天氣時，攀枝花反而溫度降下來了。所以這裡是很好的避寒、避暑之地。有專家提出，從氣候康養的角度來看，攀枝花比海南三亞更適合北方中老年朋友。

因攀枝花位於四川最南端，地處我國西南川滇交界處，被四川涼山包圍，與雲南接壤。所以在這裡不僅可以吃到好吃又便宜的芒果、臍橙、草莓、石榴，還可以吃到正宗的四川火鍋和地道的雲南美食。

攀枝花醫療設施也比較完善，有國家三級以上醫療機構6所，可基本滿足普通人平時對健康醫療的需求。2020年，上榜中國康養城市排行榜50強、中國城市宜居競爭力排行榜50強。

2、湛江

湛江，是一座沿海城市，舊稱“廣州灣”。位於中國大陸的最南端。

湛江擁有得天獨厚的生態環境，風景優美。“藍天、碧海、銀灘”是它的代言詞，從旅遊資源上來看，可以說並不比海南差多少，但物價卻低於海南許多。

湛江地處北迴歸線以南的低緯地區，常年受海洋氣候調節，冬暖夏涼，三季如春，全年最低氣溫約14度，最高氣溫約33度，年平均氣溫在22.7℃到23.5℃之間。

湛江的空氣質量綜合排名在全國一直靠前，綠化覆蓋率達到46.62％，名列全國第二。被評選為中國最適合居住的十五個城市之一。

而這裡三面環海，位居粵、瓊、桂三省（區）交匯處，是中國西南各省通往國外的主要出海口，交通超級方便。湛江市有各類衛生機構3400所，103家醫院，其中有9家醫院是三甲。足以為市民提供醫療保障。

湛江海岸線漫長，島嶼眾多，不僅旅遊資源豐富，海產品資源也相當得多，最出名的就是那裡的生蠔和大蝦，夠肥美，夠新鮮，被譽為“中國海鮮美食之都”。在這裡你真的可以過上，理想中的春暖花開，面朝大海的幸福生活。

3、萬寧

萬寧是海南省東南海岸線上太陽河畔的一個新興城市，位處北緯18°兩側，是世界上知名的黃金度假帶。擁有著背山靠海‘陽光充足，雨量豐富，溫度偏高，冬無嚴寒，夏無酷暑的天然優勢。

這裡的生態很原始，萬寧的城市森林覆蓋率達到了66%，空氣中負氧離子高，堪稱天然氧吧。

這裡的大海很美麗，萬寧的石梅灣，擁有109公里長的海岸線上，被譽為海南現存未被開發的最美麗海灣，這是一條充滿綠意的海灣，擁有綿延數十公里的茂密青皮林帶，溫柔的海浪，茂密的林木，美麗無比。

萬寧的交通也很方便，境內擁有環島鐵路和環線高速公路，距離海口140公里，距離三亞90公里，無論是自駕還是高鐵都很給力。

這裡的溫泉很特別，世上少有，海南無雙。富含礦物質的溫泉對面板病、關節炎和神經衰弱症等有治療作用。非常適合冬季避寒旅居養老。

4、西雙版納

要說適合養老旅居地，西雙版納絕對是北方朋友可考慮的城市之一。

這裡日照充足，雨量充沛，常年平均溫度保持在21℃左右。在這片神奇的土地上，不僅擁有著我國唯一的熱帶雨林自然保護區，還完整地儲存著我國的熱帶系統。

西雙版納地理位置處於雲南的最南端，素有極邊第一城的說法。在古代曾被叫做“勐巴拉那西”，在傣語中的意思為“美麗而明亮的地方”。如果你冬季怕冷，喜陽光，那麼西雙版納無疑是最好的選擇。

這裡的風景如畫，傣族風格的建築很特色，金色樓宇庭閣在綠樹鮮花映照下，有種說不出的熱帶風情。瀾滄江上，水流清澈見底，一江連六國，沿岸景色各異，美不勝收。

西雙版納的“竹製”美食也很特別，清香的竹筒飯搭配著他們善用各種東南亞獨有的香茅、大芫荽（另外一種香菜）、香柳、南姜烹製出來的菜餚別具風味，吃過之後，回味無窮。

雖然西雙版納屬於少數民族區，但是這裡的文化教育、醫療交通中心十分的完善，日常的健康需求，一般的常見病還是可以得到解決的。

西雙版納，從十月份開始就迎來了版納最好的季節，少了春夏季節的溼熱粘稠，也沒有北方冬季的寒冷凍人，在這裡也許你可以找到什麼叫十里春風點舒適。

不知道，你心目中理想的旅居城市是哪一座？歡迎留言討論。