文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）
備孕前或懷孕中你注意過自己的口腔健康嗎？
面對這樣的提問，相信90%的女性同志說會沒有，因為大家普遍認為口腔健康和懷孕是八竿子打不著的關係，那麼也就不會將這個問題作為備孕或孕期的重點檢查專案，畢竟這期間準媽媽最為關心的是胎兒健不健康、營養夠不夠，口腔問題似乎根本不值得一提。
但是，我們要告訴各位準媽媽，口腔問題不僅關乎著你的健康，還會對胎兒造成極大的影響，別一不小心成千古恨。
孕期的口腔健康對胎兒有影響？孕酮作用不可小覷，要做好呵護預防
孕期你有沒有出現過牙齦出血、牙敏感、牙齦腫脹、牙痛等現象？如果有，那麼此時此刻你就應該注重起來，不要覺得這是一些微不足道的問題，小心這些口腔疾病成了危害胎兒健康的兇手。
眾所周知，孕期準媽媽的孕酮和雌激素水平會快速地升高，而這兩種物質也成了誘發口腔疾病的罪魁禍首。孕酮水平升高會損傷到牙齦組織中的成纖維細胞，其釋放出來的特異蛋白會減少淋巴反應，而雄激素對牙齦組織也是頗為喜愛，讓孕媽更容易患上口腔疾病。
其次，孕期準媽媽的行為習慣、飲食、免疫、情緒等都會發生翻天覆地的變化，比如喜食酸甜類食物，再或者增加了進食次數，這些都為口腔細菌提供了有利的生長環境，加之激素對牙齦和黏膜血流影響了口腔內環境，如果口腔清潔不吃的，會讓那些細菌肆意妄為的進一步侵蝕孕媽牙齒健康。
當準媽媽的口腔出現問題時，胎兒和媽媽又會受到怎麼樣的威脅？
牙周病引發不良妊娠結果
其實，出現口腔疾病並不可怕，但作為特殊群體孕婦不能吃藥、不能打針、也不能做相關特殊的檢查，這就會導致口腔內的病菌得不到抑制，繼而透過血行途徑引發孕婦宮內感染，從而引發不良的妊娠結局.
比如早產、出生缺陷、低體質量初生兒等等，無論哪種情況對寶寶來說都是致命的打擊。
有研究發現，準媽媽的牙周病越嚴重，發生早產以及低體重新生兒的機率也就越高，妊娠時間也會越短，單單這一點都足以引起孕媽的重視。
齲齒引發下一代遺傳的可能
齲齒，簡單直白的來說就是“蛀牙”，這個問題不僅發生在兒童身上，準媽媽因為忽略口腔衛生也難免會中招。
尤其孕前就有齲齒經歷的孕媽，那麼很有可能在懷孕後飲食習慣的變化加重齲齒的發展，嚴重情況下更會發展為深齲或者急性牙髓炎，劇痛不僅會讓你夜不能眠，還會增加下一代蛀牙的可能性。
俗話說：“牙疼不是病，疼起來真要命”，當牙齒疾病發作起來，因為有孕在身而不能得到及時的治療，真的是會很痛。
智齒引發胎兒營養不良
很多成年人都會受到智齒的百般折磨，孕媽也有可能會受到智齒萌出不全、異位、阻生等情況的困擾，此時身體抵抗力下降、細菌毒力增強便會引發牙冠周圍組織炎症，使得孕媽張口受限、吞嚥困難，繼而胎兒營養供給受到一定影響。
孕媽引發妊娠期齦瘤
剛剛我們提到，妊娠期孕酮會導致孕媽更容易患上口腔疾病，其實在高孕酮值和細菌的區域性刺激下還會引發血管的良性病變，這也就是我們所說的妊娠期齦瘤。
如何判斷自己可能患有該病症呢？
表現一：看狀態 兩顆相鄰牙齒中間的牙齦發生腫脹；
表現二：看顏色 發病期間，牙齦的顏色偏暗紅，表面光滑；
表現三：看反應 咀嚼食物時容易出血。
一般來說，妊娠期齦瘤發生的可能率在5%左右，如果發現自身有這些情況發生，要及時詢問醫生了解口腔健康情況，還要更為注重口腔的護理。
孕期發生口腔健康疾病時，孕媽該如何處理呢？
我們建議孕媽在發生此類情況時採取“保守治療”，也就是以緩解不適減輕症狀為主，想要做相關的治療最好在分娩後再進行。
心理因素不穩定，勿動
普通人在拔牙時或多或少都有些緊張，那麼對於孕婦來說更是如此，冒險拔牙不僅自己緊張還會讓肚子裡的胎兒受到驚嚇，別一不小心誘發了宮縮，導致流產或者早產可就得不償失了。
胎兒發育不穩定，勿動
孕前期準媽媽都會有一定的妊娠反應，長時間的噁心、嘔吐導致孕媽的體質較弱，這個時候不論是藥物治療還是拔牙，都會對肚子裡的胎兒造成影響，嚴重情況下還會誘發胎兒發育不良或者畸形，保險起見孕媽還是最好忍一忍吧。
當然，如果遇到了牙齒到了非拔不可的地步，那麼最好選擇妊娠期4-6月較為安全的階段，但是孕媽也應該權衡利弊關係，避免引發不良妊娠結果。
如何讓孕期口腔更健康，檢查呵護預防工作一樣都不能少
看到這裡，你是不是覺得該注重起自己的口腔健康呢？其實，普通人也好孕婦也罷都應該時刻關注自己的口腔健康，只不過孕婦應該細心再細心，畢竟只有確保自己的口腔處於一個健康狀態，才能更好地助力寶寶健康成長。
所以，正在備孕或者孕期的媽媽一定要注意這三點：
提前做好檢查工作
如果你打算備孕，那麼應該全面檢查一下口腔健康，該補的牙齒補一補，該拔除的牙齒拔除了，這樣才能有效避免孕期出現牙齒不適的情況。其次，準媽媽在孕期也要定期做好口腔檢查，避免因為孕酮、飲食習慣的影響，給牙齒帶來健康隱患。
孕中做好預防工作
採用正確的刷牙方式，選擇軟毛適宜的牙刷，養成早晚刷牙、定期更換牙刷的好習慣，每次刷牙時間要在三分鐘以上，定期清除牙齒縫隙以及齒面的菌斑和軟垢，這樣才能夠更好地保護牙齒健康。
調整好飲食習慣
即便在孕期也不能一昧地過量吃甜食，這不僅會影響牙齒的健康，也不利於胎兒的成長，營養均衡葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果和高纖維食物，及時補充維生素D，避免引發牙周病，減少不良妊娠結局。
關於孕期口腔健康的重要性你瞭解了嗎？歡迎留言給我們！
