季節交替加強血糖監測 扎手指前先給手指做按摩
醫學指導：檢驗科 程湧江副主任技師
文/羊城晚報記者 陳輝
季節交替之際，血糖也容易波動，醫生提醒糖尿病患者要注意密切監測血糖。但有糖尿病患者反映天氣一冷，扎手指時不容易“一針見血”。廣州中醫藥大學第一附屬醫院檢驗科程湧江副主任技師教你一些使用行動式血糖儀的小妙招。
扎手指前我們最好按摩一下手指，特別是天氣冷的時候，按摩可以促進血液迴圈，保證扎手指的時候血液能自然流出。
扎手指前要消毒，一般使用75%的酒精（醫用酒精），如果沒有酒精，可用肥皂等清潔用品把手洗乾淨，切記不能使用含碘消毒劑（比如碘酒、碘伏）消毒，因為含碘消毒劑會干擾檢測結果。消毒完或洗手後記得要等手指乾燥後再扎手指，不然可能會因為液體殘留而影響檢測結果。
扎手指的時候要扎得有一定的深度，保證血液能自然流出。為了減輕疼痛，可以扎手指的指腹兩側。扎完手指後要先擠掉第一滴血，然後再取血檢測，第一滴血可能含組織液而影響檢測結果。所以扎手指的正確順序是：按摩→消毒→扎針→去1滴血→檢測。
這裡還要提醒的是，血糖儀注意要保持清潔，不能有汙漬和血漬，使用前要保證電量充足。試紙條一定要乾燥、避光、密封儲存，一定要在試紙有效期內使用，使用前記得核對程式碼。
為了保證血糖儀的檢測結果準確可靠，除了以上的注意事項外，還有一個很好的辦法，就是定期與醫院的檢測結果進行比對。患者可以在醫院抽血或扎手指驗血糖時，同時取一滴血在自己的血糖儀上檢測血糖，一般來說，偏差在±20%以內都是可以接受的。
另外，比對的時候，血糖水平最好有高有低，比如我們可以空腹比對一次，餐後比對一次。空腹血糖是指空腹8-10小時的血糖，空腹時間不夠或過度空腹都不恰當，標準的做法是晚上10點鐘之後不要吃東西，第二天早上6點到8點測血糖。餐後血糖的記時則是從吃主食的第一口開始。
編輯：劉慶鈞
複核：鄭小英、楊豔
責編：鍾天送
