洗澡水過熱傷心傷腦。不少人在秋冬季，會不自覺地增高熱水溫度並延長洗澡的時間。水過熱，洗澡時間過長，會使血管擴張，血液湧入外周血管，導致心、腦的血流量減少，老年人多有動脈硬化，血管彈性差，比較容易引起腦缺氧誘發意外。
醫生建議：❶ 一般淋浴建議35~40℃，用手試溫，感覺溫熱為宜；❷ 一次10～15分鐘完全足夠，泡澡最好也不要超過20 分鐘。（via 北京清華長庚醫院）
來源： 北京12320在聆聽
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老年人冬季洗澡注意事項
分類： 遊戲
時間： 2021-12-13
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