做父母的，都希望自己的孩子未來很優秀，希望孩子智商高，個子也高。
為了不“坑”下一代，在寶寶沒出生的時候，很多父母就把自身的狀態調整到最好，飲食、身體鍛鍊更是非常注意。
甚至有的人相信“玄學”，認為寶寶的出生月份能決定孩子智商！
網上這樣的說法還真有不少：
那麼出生月份對寶寶真的有這麼大影響嗎？寶寶的智商、身高等因素都是由哪些因素決定的呢
今天我們就一起走進真相。
孩子出生月份真能決定智商？
智商，是透過智力測試來測量人在其年齡段的認知能力的分數。
對於兒童來說，智商更多體現在認知、專注等多個方面，那麼影響智商的因素有哪些呢？
首先，遺傳約佔40%，研究發現父母智商高，寶寶的智商也會相對的比較高，但這不是絕對的。
其次是寶寶的生長環境、飲食、身體鍛鍊、睡眠等等各個方面，對寶寶的發育都能產生一定的影響。
還有，孕期保健也有一定的作用，比如寶媽舒暢愉悅的心情、合理的飲食、適當的胎教等等。
那麼怎樣才能有效的提高寶寶的智商呢？
把握寶寶成長過程中的關鍵時期
成長過程中的每個時期，都有寶寶發育的特點。比如0-3個月是寶寶視覺發展的時期，用一些黑白或者彩色的圖片在寶寶眼前緩慢移動，讓寶寶的眼睛隨著圖片來回轉動，有助於視力的發育。
3-5個月就可以讓寶寶學翻身，5-8個月練習爬行，8-12個月練習寶寶的手眼協調能力等等，平時多做做撫觸，這些對寶寶的智力發育是很有幫助的。
增加親子互動，多和寶寶交流
雖然在寶寶小的時候聽不懂家長說什麼，但是家長的不斷的語言呵護和對寶寶咿呀學語的及時反饋，對於寶寶的智力發育和語言功能的發育都是有很大幫助的。
注重培養寶寶獨立的能力
寶寶生長到一定時期，就學會抬頭、翻身、獨坐、站立等等。那麼寶寶到了相應的月份，就要注意培養相應的能力，比如吃飯、玩玩具等。
有的家長覺得寶寶自己吃飯撒的到處都是，就喜歡餵食，其實寶寶自己吃飯能增加手眼口的協調能力，對於促進大腦發育是有好處的。
良好的家庭環境
父母的行為方式、融洽的家庭氛圍等，對寶寶的身心發展以及智力發育都有幫助，其學習生活習慣以及學習成績也相對較好，如果家庭氛圍很糟糕，那麼寶寶以後發生行為問題的可能也較大，對智力發育也有影響。
除此之外，合理均衡的飲食習慣、適當的運動鍛鍊、充足的睡眠等等對寶寶都是有一定影響的。
因此，我們說智商高，不只是說寶寶某一方面的能力高，而是綜合能力的體現。
那麼出生月份對寶寶到底有沒有影響呢？有的研究發現冬季出生的寶寶往往會發育得更好，但是究其原因，也是在飲食結構、自然環境等方面具備一些優勢，所以，寶爸寶媽並不用糾結寶寶的出生月份，後天的努力才是寶寶智力發育的關鍵。
說話晚的孩子更聰明？
有一種說法是貴人語遲，說話晚的寶寶會更聰明，這是真的嗎？
寶寶的語言功能有一個逐漸發育的過程，如果是說話晚，那說明寶寶的語言功能發育慢，還有可能影響寶寶的智力。所以，“說話晚的寶寶更聰明”的說法不正確。
“訥於言而敏於行”，這是貴人語遲的原本意思，但是卻以訛傳訛，變成小孩說話晚是貴人的意思了。
寶寶的語言發育是成長過程中非常重要的一個環節，錯過語言發育的關鍵時期，可能會導致說話少，甚至不說話，醫學上這也稱作語言發育遲緩。
這會存在一些危害，如溝通交流障礙、不利於良好性格的形成等等，甚至會影響以後的學習工作和生活。
1-3歲是寶寶語言發育的關鍵時期，如果寶寶不能在這個階段很好地發音說話，那麼建議去兒童保健門診尋求專業的指導。
遺傳真的決定孩子身高？
上面提到遺傳因素對智商有一定影響，那麼遺傳能決定孩子的身高嗎？
父母的身高對寶寶的影響確實很大，約佔70-80%，那麼還有20-30%的發揮空間，如果透過科學合理的方法，那麼長高的潛力還是很大的，主要是從飲食、運動、睡眠這三方面著手。
飲食：儘量粗細、葷素搭配，不挑食，不偏食。現在的寶寶體重超標的比例越來越高，尤其是高糖高脂飲食的過多攝入，不利於寶寶的生長髮育。另外一些補品可能存在潛在的副作用，不建議寶寶食用。
運動：刺激骨骼的生長，並能刺激生長激素的分泌，對長高很有幫助。平時多做一些蹦跳類的運動，比如打籃球、羽毛球等。此外，像快走、慢跑、游泳、跳繩等也是有益的。
睡眠：生長激素的分泌主要是在睡眠時，尤其是對於中小學生來說，睡個好覺是非常重要的，教育部也對學生的睡眠時間作出了明確要求：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。
家長還要注意的是，給孩子營造良好的睡眠環境，睡前不要吃得過飽，還有睡前不要打罵孩子，讓孩子在睡前保持良好的情緒，這對睡眠質量是很有幫助的。
綜上所述
比起孩子的出生月份
我們更需要關注的是
智商和身高不僅與遺傳因素相關
後天的成長過程同樣非常重要
在這個過程中下功夫才是正途！
本文專家:李叢哲，唐山中心醫院兒內科主治醫師
本文審稿:張俊玲，華北理工大學附屬醫院兒科，主任醫師，碩士生導師
