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健康真相官——哺乳期乳腺炎
母乳是孩子最理想的天然食品
作為他們人生中的第一支“疫苗”
受到很多媽媽的青睞
但很多媽媽卻因母乳餵養
出現哺乳期乳腺炎
本期健康真相官
區婦幼保健院李玥炫醫師
為您解答“什麼是哺乳期乳腺炎？”
，時長00:54
既然李醫師說到哺乳期乳腺炎主要是因為新手媽媽普遍缺乏母乳餵養的基本常識而引起的。那好的哺乳習慣又是怎樣的呢？
一、確保寶寶正確的銜乳姿勢
母
乳
喂
養
“銜乳”看似小小的問題，但方式一旦不對會導致一系列問題，如餵奶時乳頭疼痛，寶寶沒辦法喝到足夠的奶，乳房受不到刺激分泌乳汁減少......
“
那正確的銜乳姿勢是怎樣？
”
正確的銜乳需要寶寶上下唇外翻，抵住乳暈邊緣，並含住乳頭和大部分乳暈。
並且寶寶的鼻尖和下巴對準的方向是口腔負壓最強的地方，如果媽媽某個部位脹得比較厲害，我們可以讓寶寶鼻尖和下巴對準的方向去吸這個地方。只要足夠頻繁有效的吸吮，媽媽是可以緩解這種疼痛和不適的。
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二、及時排出淤積乳汁
母
乳
喂
養
哺乳期的時候，因為乳汁過量分泌，遠遠大於寶寶的需求量，乳汁淤積是很常見的事。所以及時的排出淤積乳汁是很有必要的。乳汁淤積初期可以區域性冷敷，減輕疼痛，減少滲出，減低區域性代謝率，暫時減少區域性乳汁分泌。透過這樣處理，如果乳汁通暢，積乳排出，就可以繼續正常哺乳了。
但“排出乳汁”≠“排空乳房”，而應該有針對性的哪裡淤積成塊，就擠哪裡，並不是整個乳房擠壓，也不要找人亂按，嚴重情況下及時就醫。
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在遇到哺乳期乳腺炎的時候
不要盲目的病急亂投醫
去聽從所謂“催乳師”“按摩師”
不專業操作
保持心情舒暢，科學對待
更快戰勝疾病
乳房健康才能
更好更舒適持久的母乳餵養！
文章科普內容來源：綜合健康時報、丁香醫生、復旦大學附屬婦產科醫院
文章圖片內容來源：百度圖片
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轉自：健康青白江
