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聽說常吃紫色食物可以抗氧化、護血管,真的這麼神奇嗎?

聽說常吃紫色食物可以抗氧化、護血管,真的這麼神奇嗎?


在我們的一日三餐中

經常會吃到紫色食物

比如紫薯、茄子、洋蔥等等

相比於其他顏色的食物

紫色食物都有哪些營養呢?

真的可以抗氧化、護血管嗎?



來源:CCTV健康圈(ID:cctvshzck2013)

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分類: 動漫
時間: 2021-12-16

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