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我是如何走出我的中年危機的

人生,各有各的困局。

我遇到的局和坎,與你,未必相同。

但我想,破局的方法或許有異曲同工、可以通用之處。

因此,有了此篇破局一文。

我的困局,我花了三年,近期才感覺我終於打破了我的認知魔咒,開始掙脫了出來。至於後期到底能否破繭成蝶,我還不確定, 但我可以肯定的是,我已經走在成長的路上。

破局的方法,總結起來,有三個關鍵詞:

一、掙扎。

不要停止掙扎,哪怕當下、甚至很長時間,你做的努力都沒有回報,不要停下;當你停下的那一刻,你就輸了,因為你放棄了所有的嘗試,相當於你認了,認了現狀認了命。

二、開放。

打破現有的關係網和社會結構,開一個口子,讓外面的人進來,給他們看見你瞭解你的機會。

閉關鎖國帶來的是國弱人欺,自我封閉帶來的是認知的侷限和心靈的沉溺。

三、主動。

如果前兩步做到了,你還可以再進一步, 主動走出去,去連結他人,主動擁抱世界。

我的自我掙扎的三年

現在,我想透過我三年的破局經歷,來說明這三點。

我已經有3年的時間,感覺自己很無力,是那種莫名的身心俱疲的無力。

我每天也正常上下班,正常說笑打鬧,可是我會經常性的沒力氣,明明什麼都沒做但就是持續性的很累。沒有不開心,但也不是開心,介於兩者之間的一種灰濛濛的狀態。如果要用一個詞來形容這三年,我想那副畫面的主色調是灰暗。

生活中,沒有了能讓我感覺幸福的事情。

除了在面對我的女兒時,我會短暫的感受到幸福,其他時間的我,好像喪失了知覺一樣,整個人是木的。

我自己都感覺自己有點抑鬱症的前兆,想到“抑鬱症”三個字會有點膽戰心驚的感覺。

那段時間,我的自我認可度降到了最低。生娃後帶娃的無措疲累,家庭關係的摩擦磨合,產後肥胖以及體質的退化,職場價值上的毫無進展。

所有事情一下子壓了下來,我感覺自己有點招架不住了。

我記得,有段時間,我樂衷於明裡暗裡的問我身邊的人:“我有什麼優點”。

因為我的自我認可沒了,我急需要從他人口中獲得認可,來確定我的價值感。

可是,沒有,只有一個人玩笑性質的跟我說:“你除了邏輯比較清晰外,沒有其他優點了。”

我大受打擊。

為了避免讓自己傷上加傷,我停止了這種向外求的方式。

我開始自己尋找。

我做各種免費、付費的性格測試、優勢測試,做過MBTI性格測試,性格色彩分析,買過169元的蓋洛普優勢識別器,還參加過各種自身優勢課程和社群。

可是一切還是很模糊,對我一點實質性的幫助也沒有。

從那後,我進入了一個停滯的狀態。

我把自己封鎖,自建牢籠,把自己鎖起來,不跟人見面。推了所有的邀約,因為我不想用別人的優秀反襯我當下的悲慘。

但好在我沒有停止掙扎,我還保持著看書的習慣。我無意中翻到了老公買的一本書《財富自由之路》。

我記得很清楚,那天下午,陽光晴好,從窗戶灑落進來,一切都暖洋洋的。我難得的拉了一把躺椅,在陽臺上搬了個茶几,從頭翻起了這本書。

我知道你肯定以為這本書如驚雷震醒了我的神智,可是,很遺憾,並沒有,我手裡拿著一支鉛筆,在暖陽中睡了過去。

我第一次讀這本書,無感。這本書就被擱置了。

不記得過了多久,我又翻到了這本書,這次我沒有從頭開始閱讀,而是隨意翻了一章節,這次,那種一束光劃破黑暗的感覺真的來了。我讀的停不下來,而且心底打起了寒戰。

然後,我知道了有這麼個人,我開始關注他的微訊號。

再然後,我知道了有【定投人生】這個社群。

因為我之前有看過投資類的書,也一直在進行指數基金定投,所以我認可定投策略。

因為《財富自由》、《把時間當朋友》這些書,我認可了這個人。

再然後,我花了一整晚(真的是一整晚未睡)研究了他影片號裡所有的內容,做了一本的筆記和分析後,我決定進群。

我自己在網上搜索介紹人,主動新增他們的微信,溝通進群的事情。

我猜我可能是唯一一個主動送上門要買門票的人吧,我是這麼覺得的。

這個群讓我變富了嗎?

沒有,應該說目前還沒有!

那這個群,我入了,我幹嘛了?

我聽課,很認真的把所有的課都聽了一遍。

嗯,道理都很有用,都對。可是我的生活仍然沒有發生變化。

我仍然是那個一直努力學習,但好像學了沒啥用的人。

我每天包裡都放著一本書,上下班的地鐵上看書。

書拎來拎去很重,可是我就是喜歡紙質書,或許是喜歡它帶來的那種儀式感吧。

我書經常換,從Excel低階到高階,從流量運營到使用者運營到抖音運營到直播運營,到劉潤的《五分鐘商學院》、《新零售》,到脫不花《溝通的方法》,到《香帥財富報告》,到陳海賢的《了不起的我》,到松浦彌太郎的《今天也要用心過生活》,到吳軍的《見識》、《具體生活》,到《養育女孩》、《捕捉兒童敏感期》等等。

涉及了工具技能、崗位技能、營銷、溝通、財商、心理、管理,還有育兒等各方面。

這本書看完,下一本看什麼我也不確定,這取決於我那天出門時站在我家書架的哪個位置。

我沒有目標,只是看書。

我不停的看書,聽課,可是我的生活還是沒有變化。

我持續地定投著,我的生活仍然沒有變化。

或者說,沒有明顯的好轉。

我嘗試著做銷售,失敗,一張門票也沒有賣出去,反而又一次證實了我的失敗。

我還是沒有從我的生活中掙脫出來。

最可怕的事,因為進群,我看到了我身邊有一堆優秀的人才。可是,對我來講,他們既是榜樣,也是對比也是壓力。

面對他們輝煌的經歷和可提供的價值,我發現我竟然找不出來一條我能提供的價值。

那真是down 到谷底的一天。

我還特意寫了一篇文章,那篇文章其實就是為了寬解我自己而寫的。

一切的變化,開始於我公眾號的寫作。

隨著寫作,隨著輸出,慢慢的有一些朋友來主動連結我。

雖然不多,但是一個點贊,一個關注,一個打賞,慢慢累積,我發現我寫文章的時候是快樂的,是療愈的。

我開始喜歡上了寫作。

如果說剛開始學寫作,是因為崗位技能競爭優勢的考慮,那麼,現在,我只是單純的喜歡寫作,喜歡記錄,喜歡分享,喜歡寫作過程中的思考。

透過寫作,我發現,原來這麼多年來,我還是做到了一些事情,還是有了成長,只是我自己一直沒有發現而已。

我開始梳理記錄我自己做到的事情。

自學學會了雙拼輸入法。

自學2個月減重20斤。

自學保險知識。

自學程式設計中。

等等等等……

然後有一天,我發現這個列表竟然還可以再往下寫。

然後又有一天,看到我簡介的朋友主動連結我,紛紛跟說我好厲害!

我都驚呆了!

Really???

Where???

我好像又回到了那個急切需要別人肯定我,告訴我我有什麼優點的那個人。

連結我的朋友跟我說:“你的自學能力好厲害,我好佩服像你這種自學能力強的人!”

我才發現,我所有的列表項中都有自學兩個字。

可是我以前對自學的認知,一直是從另一個負向角度:因為我內向,宅,不願意社交,所以自學是這些缺點下的無奈之舉。

可這些,在他人眼裡竟然是優點?是他們羨慕的一種自學能力?!

我竟然擁有笑來老師說的最重要的自學能力!!!

我就像一個菜鳥,突然打通了任督二脈,一下子成為了身懷絕技的高手,感覺我又有了馳騁江湖的信心和勇氣!

那一瞬間,我感覺我的天空又亮了。

被別人的一句話點亮了!

如果我沒有一直不停的掙扎,嘗試看書、入群、投資、寫作,如果我沒有保持開放性,讓這些人進入我的生活,沒有貴人的一句話點醒,那麼可能我還一直沉浸在自怨自艾中不可自拔。

從那天以後,我開始進入了第三步:主動向外尋求連結,這是我之前從來沒有做過的事情。

然後,我發現,我的世界好像變大了。

我身邊圍繞著各種各樣的人,甚至是各行各業最精英的人才。

他們一下子出現在了我的世界裡,好神奇。

我的世界,不再是一潭死水,而是有一點漣漪開始逐步往外擴散,動了,也活了。

我,終於,可以說:我走出去了,走出了困境,走向一個更好的自我。

分類: 娛樂
時間: 2021-12-16

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