減肥是一件十分痛苦的事情。
我第一份工作是一個“小報記者”，有一次要做一個關於減肥藥的專題。於是，和一個女同事一起到一個減肥俱樂部進行採訪。
這是我第一次來到減肥俱樂部，或者可以說，我第一次聽說有減肥俱樂部這種事。俱樂部在北京密雲那邊，為什麼這麼遠？是因為那邊環境好嗎？當然不是，這是怕學員逃跑！
逃跑！對，就是逃跑！
我來到這個減肥俱樂部，我驚呆了！減肥俱樂部是在一個平房，平房有個大院子，院子裡擺滿了各種健身器材和標語。
標語寫滿了“我要減肥！”、“豬都瘦了，你還要胖嗎？”、“被人嫌棄，鄙視，你還要胖嗎！？”等等，很誇張。
再說說那些器材，很老舊，每一個都感覺被用了很多年的樣子。我們去時，她們正好在做上午的鍛鍊。她們鍛鍊是分上下午的，通常上午從9點開始，2個小時，下午從3點開始，2個小時。中間是午睡和吃飯的時間。
運動到沒什麼說的，就是正常的體育鍛煉。但真正痛苦的是，吃飯。
早餐，每週有六天是一個素饅頭和牛奶，剩下的一天會有肉包；午餐，是輕食，生菜、白菜、西紅柿和兩片牛肉或者魚肉；晚餐，是沒有的，代替的是30分鐘的冥想時間。
30分鐘的冥想是什麼，一堆人，圍著一個大桌子，桌子上擺著各種美食，只能看，不能吃！
整個課程要持續6個月，一般情況下，第一個月沒有什麼問題，但是到了2、3個月的時候，就開始有人偷跑、退班了！能堅持六個月的人，確實會瘦下來，並且養成了健康的生活習慣。
