感冒了，別再傻傻吃感冒清熱顆粒了

# 家庭健康合理用藥#感冒了，如果選擇中成藥，絕大部分人可能會選擇感冒清熱顆粒，那你真的錯了，吃藥真的要遵中醫醫囑！

感冒中醫術語叫表證，表證分風寒與風熱兩個型別，再細分還有虛證、有實證，現代人因為生活飲食起居習慣，導致身體易感受風寒之邪，尤其夏天吹空調，冬天穿的少，所以大部分人感冒都是風寒表虛證為主，而感冒清熱顆粒，很明顯從名字上就知道她是清熱的，對於風熱感冒是對症的，而對於風寒表虛證是不適用的。

那麼風寒表虛證用什麼最好呢？可以選擇一些具有驅風寒的中成藥，如果手邊沒有藥，去醫院藥店也不方便，可以選擇食療。

剝幾片蔥白，切幾片生薑，放一點紅糖，煮兩到三分鐘就可以了，趁熱把水喝下去，蓋上被子睡一覺，稍稍讓自己感覺身上有微微的出汗，很快感冒症狀就能緩解。記住這裡邊蔥白很重要哦！

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