寫在最後：
可能經常會聽人說「TA 能有什麼壓力」，是呀，在很多人眼裡，壓力一定來自於一些大事件。
但從心理學的角度來看，這件事還真的值得一說。
實際上，同樣一件事，對於不同人來說壓力感知是完全不同的。比如同樣是面對高考的兩個人，有些人可能會壓力大到每天睡不著，而有些人可能只是不太吃得少。
有些「好事」也可能是壓力源：升職，搬家，添丁，結婚，同樣有可能帶來壓力感。
壓力來自於我們無法避免的壓力事件，也來自於我們怎麼應對它。
2021 年的最後一個月，希望大家都能笑著度過。
「和今天的 emo 說拜拜，和每天的快樂 say hihi。」
emo 星人們，注意了！
來源：丁香醫生
