文/喬木
1.
你有多久，沒有好好抱過自己了？你有多久，沒有好好愛過自己了？你有多久，沒有好好讓自己放鬆過了？
不管你多麼的能幹，多麼的賢惠，做事多麼的雷厲風行，你也只是一個平凡的普通女人而已。
不要太高估自己的能力，不要太高估自己的目標，堅持每一天，把普通的小事情做好，就已經非常了不起了。
每一件事情的背後，你曾經盡心盡力，每一件事情的結果，你曾經付出了巨大的心血。
雖然結果，沒有讓你很滿意，但是你真的已經盡了全部的力氣，不要再責怪自己了，你努力了就已經夠了，你盡力了就已經是最好的答案了。
不要把別人的責任，扛到你的身上，每個人都有屬於，自己的人生課題。
你這一生的修行，都是為了你自己，而不是為了別人。
請你用更多的時間，好好地來愛自己，好好尊重自己內心的聲音，好好做自己喜歡的事情。
而不是把所有的時間，都用在別人的身上；而不是把別人的責任，都扛到自己的身上，你很弱小，你根本扛不起別人的人生；你很弱小，你也揹負不了別人的人生課題。
聰明的女人，不會和自己“較勁”。和自己較勁的女人，其實就是和自己過不去。
明明你現在不開心，為什麼要委屈自己的情緒；
明明你不想做這件事情，為什麼要假裝自己很喜歡。
你當下所有的每一個違心舉動，都是對自己的傷害。
2.
對待身邊的每一個人，盡力就好，做不了的事情，不要答應；完不成的工作，不要答應。
不要求對任何人、任何事都做到盡善盡美，只要做到問心無愧就好。
你無法改變別人對你的看法，你也無法去改變既定的結果，你能做到的，只是做好你的本分，盡力而為就好。
喜歡和自己較勁的女人，往往過不好自己的這一生。
因為她總是處在，對自己的傷害當中；她總是處在，對自己的指責當中；一個總是對自己，充滿了批判、指責和傷害的女人，就是在和自己的較勁。
你要允許自己的不完美，你要允許自己沒辦法做到盡善盡美，你要允許自己會有缺點，你要允許自己失敗，你要允許自己犯錯，你要允許自己不成功。
因為，只有當你允許這些，不好的一方面存在，當你真正接納自己的所有，包括缺點和不完美，你的生活才會發生真正的改變，你才會讓自己，真正的好起來。
不要去強求任何人，留在你的生命當中。謝謝那個跨越萬水千山，來愛你的人，這是你們緣分的開始，也謝謝那個匆匆離開的背影，這是你們緣分的結束。
接納有人會來愛你，接納有人在愛你後，也會變成不再愛你。
別人來你的生命一場，感謝他帶給你所有的生命體驗，不遺憾他的離去，也不愧疚自己的無能為力。
有些人，愛過就好，有些緣分，看淡就好。
3.
不強求任何一件事情的結果，當事情沒有達到你想要的結果時，請你立刻停止指責自己。
如果結果不盡如人意，就說明暫時的現狀是你要接納的，而你所期許的美好，也將會如約而至。
放下自己對結果的偏執，享受你做整件事情的過程，這才是你想要的生命體驗，這才是比成功，更重要的生命回饋。
學會讓自己快樂，學會讓自己在不完美中，找到感恩，學會在當下的每時每分，找到生命的流動，找到愛的流動。
勇敢地去面對，生活中的一切，勇敢地去面對，生命給予你的一切饋贈。
真正過得好的女人，不會去和自己較勁，更不會和生命抗拒。
不管自己做了什麼，請先好好地抱抱自己，請先好好地安慰自己。
接受你生命中的遺憾和漏洞，接納你當下要面對的課題，這是你人生的必修課。
不要去做一個負能量的人，不要去傳播負能量，不要把自己的不開心，自己的委屈告訴別人。
當你在抱怨的時候，就是你最貧窮的時候；當你在抱怨的時候，就是你在對宇宙說，你那些不想要的生活；當你在抱怨的時候，吸引力法則依然會，一如既往響應你的感受。
每一個人都有自己的不容易，不要只看到別人的光鮮亮麗，不要只看到別人的成功，不要只看到別人的付出，要想一想，別人背後付出的努力和汗水。
當你身處人生最痛苦的時候，當你身處人生困境的時候，就是你人生轉機的開始，只要你一直向前，永不停歇。
要多對自己說一些積極的話，要多對自己給予一些讚美，你相信自己會成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人，要相信相信的力量。
4.
不要給自己，揹負太多的壓力，不要讓自己，揹負太重的挫敗感。
當你放下對過去的一切遺憾，放下對過去的一切抱怨，選擇直面你的人生，選擇自我承擔時，選擇接納自己的方方面面，你的人生會越來越好。
不和自己較勁的女人，才是懂得生命規律的女人；
不和自己較勁的女人，才是有大格局的女人；
不和自己較勁的女人，才是懂得放下，成全自己的女人。
做不到的事情，接受就好；忘不掉的過去，放開就好；當下沒辦法接納的事情，看淡就好。
不要總活在別人的言語當中，不要總活在別人的攀比當中，每個人都有自己的人生，每個人都有自己的方向，每個人都有自己的目標。
他想要的，未必是你想要的，你想要的，未必是他想要的，做自己喜歡的事情就好，做自己快樂的事情就好。
你這一輩子，最應該好好愛的人，是你自己，別辜負了自己，別拋棄了自己，別放棄了自己。
不和自己“較勁”，就是女人對自己最大的寵愛。
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