如何花最少的錢把面板養好?
今天這篇算不上指南貼, 得算避坑貼. 到年底了, 我得把那些老生常談的事熱熱剩飯.建議大家收藏反覆誦讀.
️ 扔掉磨砂/撕拉類清潔產品
不管你是什麼膚質, 除非你真的是幾個月都不洗臉. 否則你的角質根本用不到這些撕拉類的清潔產品. 包括潔面儀也不需要頻繁使用.
我們就正常的早上用清水洗臉, 晚上日常的潔面就能滿足我們普通面板的日常護理要求, 包括大油田也是, 除非你早上起來油的見不得人了, 否則都可以用清水洗臉.
️正常面板不用頻繁敷面膜
如果你不是乾燥到起皮或者剛做完醫美, 真的real不需要天天敷面膜.
你以為很有儀式感, 其實是在給自己埋雷.
對於敷面膜這件事, 一週2-3次足矣. 過於頻繁會引起面板過度水合反應, 屏障受損, 引發更多面板問題.
️不要買收縮毛孔和去痘坑的產品
首先這兩個老大難問題用護膚品本身就很難解決, 拿果酸舉例子, 家用的濃度和ph值完全達不到收縮毛孔和去痘坑的效果,醫用的高濃度果酸根本不能在家使用, 稍有不當真的會爛臉.
️重複性功能的產品買一個就夠
我發現很多寶子喜歡買水乳套裝, 或者水乳霜精華都是一個功效的.
都是保溼的, 那你買其中一個就好啊, 像精華可以搭配成抗氧化抗衰功效的, 面霜搭配鎖水性強抗老功效的. 不要水精華霜都是保溼的, 那你疊加用也只能起到保溼效果, 所以我也不建議大家無腦買套盒.
要買1+1>2的產品.
️護膚預算
如果我們每個月護膚預算1000元,
建議按比例分配:
洗面奶10%
化妝水:10%
精華:40%
乳液/面霜:30%
防曬:10%
也就是說:精華> 乳液/面霜> 防曬 >水 >洗面奶
️9-11點之間睡覺
我說的是九點入睡哦, 現代人沒幾個能做到吧.
為什麼睡覺這件事對大家這麼難呢? 因為它不花一分錢.
我們總是潛意識覺得花了大價錢的東西才會有效果, 那些不用花錢的事怎麼可能奏效.
因為9-11點是亥時, 屬於三焦經最旺的時刻, 讓三焦經運作對於身體是非常養元氣的,你早上起來看上去會元氣十足, 真的比吃補藥和用貴婦護膚品都來的直接.
