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煙癮犯了不用慌,六招轉移注意力~

#28天戒菸挑戰#煙癮犯了不用慌,六招轉移注意力~煙癮一般僅持續幾分鐘,堅持一下就過去了。分散注意力是對抗煙癮最好的方法之一。

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來源:中國疾控動態

分類: 星座
時間: 2021-12-19

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