昆明梁王山號稱滇中第一高山，是昆明呈貢區海拔最高的山，最高海拔2820米。梁王山為昆明十峰之一，排名第八峰。梁王山一山跨兩市兩縣：位於玉溪市澄江縣和昆明市呈貢區之間，山體飛跨兩區縣；梁王山一山挑兩江：以山巔為界，西側屬長江水系、東南面屬珠江水系，是一個分水嶺。對於昆明這一地名的來歷，有多種說法，尚無定論。在有的地方誌中記載：昆明北邊的梁王山原名崑崙山，昆明之名取義於雲南洪水退除後，崑崙山南方有黎明的景象，故起名昆明。
梁王山在雲南小江斷裂帶的東部邊緣，位於澄江縣城西北邊，距澄江縣城12公里，距昆明40公里。梁王山走向為西北至東南方，東邊與南盤江、南邊與澄江壩子、西北邊與呈貢縣相鄰，南臨撫仙湖、北靠陽宗海。梁王山頂有多個差不多高的山峰，最高點海拔2820米在山頂電視塔處，最低海拔2000米在梁王河水庫附近，相對高差820米，真不愧為滇中第一高峰。不過，在立梁王山頂峰海拔碑時，卻立在了一座相對矮一點的山峰上，沒有在最高峰。
我們一行5人，從地鐵1號線大學城南站包車前往澄江縣陽宗鎮的淨蓮寺村開始徒步，經淨蓮寺遺址、老母豬山、梁王山大石碑、老君殿管護站、梁王山頂、梁王宮及白雲寺遺址，到達呈貢區的秋木箐結束，再包車返回地鐵1號線大學城南站。全程18公里，累升海撥920米。難度並不是很大，一路上一會兒晴一會兒陰，一會兒又云霧瀰漫，特別是在梁王山頂的時候，由於雲霧時有時無，拍攝照片很難抓到時機。
今天攀登梁王山的戶外群很多，我們碰到了4個，特別是有的人還是原來一起爬過山的驢友。這時節的梁王山，正是採摘野菊花的時候，滿山都瀰漫著一股野菊花的清香味。同行的驢友就採摘了一大包，準備拿回去曬乾了泡水喝。登頂梁王山，號稱可觀四海。但今天由於霧太大，我們只看到了滇池、陽宗海，沒有看到撫仙湖和星雲湖，只有待下次天朗氣清時再來觀看了。
走在落滿金黃色松針的鄉村公路上，呼吸著溼潤而又清新的空氣，感覺如同在童話世界裡一般，非常不錯。沿途的淨蓮寺、梁王宮、白雲寺遺址，只有一些殘基斷壁孤零零地遺留在荒草叢中處，讓人不禁產生處“念天地之悠悠，獨愴然而涕下”的感覺，時間磨滅了曾經的一切輝煌。而在梁王宮、白雲寺遺址處的山洞內，還有善男信女來此祈禱、拜祭。
