我將68歲，可目前困惑我的是，比一往肥胖了許多。
回憶在老家時體重只87斤，來此地上班時，94到95年間113斤，左右，2005年退休，退休在家看外孫女時，體重便重啦起來，最多也稱過125斤，可昨天去要好的朋友家玩，她是個裁縫，頭幾年我們倆都可以穿同款一樣大的衣服，她家也有個電子稱，她拿出來一稱，我的媽呀嚇我一大跳，竟胖到127斤，從來未有過呀，她拿出衣服一件我也穿不了。
近近幾個月以前的衣服穿著差不多都窄了起來，走起路和上個樓也有點喘，，有認識的朋友，一見面唉，是不是發胖不少，弄的我好尷尬，無語只能笑笑。
以前聽人說，人要是胖起來喝涼水也長肉，我還不信，可我現在吃飯，我認為並不多呀，晚上有時只喝稀飯吃上點菜就完事，吃餃子只吃六到七個，晚上有時餓的也受不了，只好忍忍就會過去。
有人常說女人微胖較為好，可是如今的我也有點太胖，現在大多數人都說人要是太胖，容易患上各種疾病，其實我也不喜歡太胖，只覺得太胖穿什麼衣服也不好看，也不漂亮，對身體也沒有任何好處。
今天說這麼多，我唯一的意思是來請向朋友們請教，借祝這個偉大的平臺，指出用什麼正確的辦法，讓我減肥能真正的成功瘦下來，我會萬分感謝感恩朋友們，懇求朋友們千萬一定要幫幫我。
