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酸辣藕丁的做法,簡單爽口小菜,美味又養生

酸辣藕丁

這道酸辣藕丁,酸酸甜甜、辣辣脆脆的,非常好吃、下飯。

酸辣藕丁的做法,簡單爽口小菜,美味又養生

酸辣藕丁材料



1節


幹辣椒


3個


油、鹽


適量


白砂糖


20克


蔥花


1根


紅尖椒、青尖椒


半個


老抽


5克


水澱粉


20克

酸辣藕丁的做法

酸辣藕丁的做法,簡單爽口小菜,美味又養生

1、準備材料,藕去皮。然後將藕切1釐米左右的丁,沖掉上面的澱粉。

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2、水開放入藕丁焯水1分鐘,然後藕丁撈出到冷水中。

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3、將白醋、糖、鹽、老抽調勻,再將幹辣椒、香蔥、青紅尖椒切小段,然後鍋裡放入油小火爆香乾辣椒。

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4、放入藕丁炒半分鐘,然後放上料汁炒勻,再放入香蔥、青紅椒炒半分鐘,最後加入水澱粉炒勻就可以了,炒好立即出鍋,好吃又下飯。

酸辣藕丁的烹飪技巧

1、藕約200克,用藕尖比較好 ;

2、藕丁焯水後一定要放在冷水中,這樣口感才脆;

3、以水為例,5g=5ml=1茶匙=1小勺;

4、在挑選鮮藕時最好選擇外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的,不要挑選發黑、有異味的藕;

5、泡椒水本身兼含鹹、酸、辣等多種味道,所以不用再放鹽,加少許糖可以調和過度的酸味。

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分類: 健康
時間: 2021-12-07

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