失眠已經成了現代人的通病，尤其是上了年紀後，更容易睡不著覺，年紀越大，睡得越少。長期失眠不僅人精神頭不足，還會嚴重影響健康，中老年人高發的血糖、血壓、脫髮、健忘等問題，都和失眠有關。為了讓大家可以得到更好的睡眠，我今天就來為大家推薦幾款很適合睡眠的時候用的助眠好物。
1、南卡Zzzz枕中寶
我們國內的存在很大一部分睡眠質量不高的人群，但是一些服用或者外用一些助眠產品，還會有可能導致嗜睡、影響記憶力、睡眠紊亂等問題。
很多失眠康復專家等專業人員，基本都推薦使用南卡Zzzz枕中寶來助眠，它是業內人士都極其認可的專業級無副作用、非藥物、更安全健康的助眠選擇。它利用了骨傳導特殊的傳播方式，使每播放一段音樂的助眠效果能提高85%，並且不會產生任何副作用。
當南卡Zzzz枕中寶放入枕頭底下時，你可以播放你喜歡聽的小說，或者是音樂，甚至是你播放一部你喜歡的電影都可以。它的立體音響的效果，音質層次上也十分豐富，有著很好的音樂辨識度，因為置於枕下的骨傳導發聲方式，有著更特殊的沉浸式聆聽體驗。
南卡Zzzz枕中寶也可以在七天之內無理由退貨，可以作為一種助眠的新思路，所以就算不合適自己也可以選擇退貨。
2、this works助眠枕頭噴霧
這是英國的一個老牌子，最熱門的是他家的安眠系列，這款睡眠噴霧的成分很溫和，就是巖蘭草油、薰衣草油、洋甘菊提取物這些草木精華，這些成分能使人放鬆緊繃、舒緩壓力、安神助眠。使用起來也很方便，只要睡前在距離枕頭20-30cm處噴2-3次即可。
3、Mlily夢百合幻蝶美容枕
夢百合幻蝶美容枕具有獨特設計的弧形枕邊，中間微凹，兩側較高，使頸部頸椎都能正確對齊，向前傾的前部邊緣貼合著頸椎，給頸椎最理想、科學的解壓與支撐，職場白領們在側睡時還可以感受到枕頭對臉部輕柔的貼合感。
夢百合幻蝶美容枕的內芯是記憶綿材質，記憶綿的慢回彈特性貼合護脊，柔軟又不失有力的支撐，既解決了舒適問題，又解決了支撐的問題，有助職場白領們快速進入深度睡眠。
另外，夢百合幻蝶美容枕還新增薰衣草因子，職場白領們在工作中遇到的無形壓力可以靠枕頭中釋放的怡人香氣緩解，而身體受到的有形壓力，則可以透過夢百合幻蝶美容枕的獨特造型來改善。
4、香薰
丁香花香薰，可以緩解肺熱的症狀，具有很強的殺菌能力，在一定程度上，還可以預防傳染病的發生，改善失眠的症狀。鬱金香香薰，可以緩解眼睛的疲勞，有效的預防近視的發生。還可以消除煩躁，有利於睡眠。蘭花香薰，改善神經衰弱的症狀，可以促進睡眠，但是味道不要過濃，否則會產生眩暈的感覺。菊花香薰，可以清熱祛風，具有清肝明目的功效，可以提高睡眠質量。
5、Sleepace香薰燈
Sleepace享睡香薰助眠燈是一款主打都市白領人群的減壓助眠智慧裝置，它透過獨特的聲、光、味一體的方式，幫助你放鬆身心，安然入睡。
聲：Sleepace享睡香薰助眠燈可以播放專業助眠音樂伴你更快入睡，海浪、篝火、林間鳥鳴等……總有一款你中意的“睡眠曲”
光：Sleepace享睡香薰助眠燈採用柔和LED光源，當短按電源主鍵時，可一鍵進入助眠模式，自動開啟紅橙光，美國睡眠醫學學會在NCBI（美國國立生物技術資訊中心）的一份研究報告表明，在特定的紅橙光下，人會更快入睡。
味：它不僅是一款助眠燈，還是一個香薰機。放入香薰盒，開啟香薰功能，即可散發你喜歡的香味。
