2022年2月4日，第24屆冬季奧林匹克運動會將在北京舉辦，屆時來自世界各國的體育健兒將會在冰雪賽場上爭金奪銀，向世界展示運動和冰雪的魅力。

相較於其他夏季奧運會專案，我國的冬奧會專案起步較晚，直到建國初期才陸續舉辦了冬季運動會及各單項競標賽。受制於場地、氣候等因素的影響，一直以來我國冰雪運動普及程度不高，直接參與冰雪運動的人數更是寥寥無幾。

自從1980年中國第一次派出代表團參加1980年美國普萊西德湖冬奧會以來，湧現出了許多優秀的運動健兒。

然而，直到2002年的鹽湖城冬奧會上，中國短道速滑運動員楊揚才在500米及1000米專案上奪得金牌，實現了中國在冬奧會上金牌零的突破。

自此之後，不管是中國雪上專案金牌第一人韓曉鵬，還是冬奧四朝元老申雪趙宏博，亦或是楊揚之後中國短道速滑新的領軍人物王濛，都在冰雪賽場最高領獎臺上留下了他們的身影。

然而，如果有人問及“是誰實現了中國冬奧獎牌零的突破？”，相信很多人都無法回答。

這個偉大的運動員到底是誰？她又有哪些不為人知的經歷，使她有機會將中國冰雪運動帶向世界頂尖行列？

倔強的小女孩

1992年法國第十六屆冬季奧運會在法國阿爾貝維爾舉行，中國代表團取得歷史性的突破，在女子速度滑冰500米及1000米兩個專案上奪得銀牌。

（站在冬奧領獎臺的葉喬波）

這是自1980年中國隊首次出征冬奧會十二年以來，中國運動員第一次奪得冬奧專案獎牌，而且這兩枚獎牌都是由同一個人獲得的，她就是現在年輕人相對比較陌生的葉喬波。

有很多80後或許不熟悉葉喬波，90後、00後或許壓根沒有聽過這個名字，但是在老一輩體育迷心中她的名字絕對是如雷貫耳。

在上世紀90年代甚至有一種精神叫“喬波精神”。這種精神鼓舞了一代中國人，甚至改變了很多人的命運。

葉喬波的祖輩世世代代生活在廣西賀州，是地地道道的客家人，而她則出生于吉林省長春市。1973年，年僅9歲的葉喬波被父母送到了長春業餘體校學習速度滑冰，算是半專業的訓練。

9歲正是天真爛漫愛玩的年紀，日常的速滑訓練對他們來說絕對是枯燥無味的，為了讓訓練更有趣，練習花樣滑冰的學員經常會練練“畫8字”，而像葉喬波他們速滑班的孩子只能在冰場外圍一圈一圈地滑，前方只有直道和彎道。

（葉喬波和母親）

從剛開始踏上冰場的那一刻起，葉喬波就表現得與周圍孩子不同，新學員的第一個目標是“破一”，也就是“速滑500米破一分鐘”，但是葉喬波是第一個突破四十秒的。

在日常的訓練中，她也是最刻苦的，有些孩子會趁著教練不注意稍微偷懶一下，但是葉喬波卻從來不這樣做，甚至經常自己給自己加大訓練量。

通常教練佈置的力量訓練專案蹲腿和全蹲腿的數量是200個，其他的孩子完成後就停下來休息，而葉喬波每回做完200個還會堅持再做300個。教練要求做500個的時候，她就會給自己定1000個的目標。

每次都要練得滿頭大汗，汗水將自己站得那塊地方浸溼了才肯罷休，她的訓練量永遠要比別的孩子多出至少一倍。

業餘體校的孩子給葉喬波起了一個響亮的外號——“大腳趾頭”，之所以這麼叫，一是因為葉喬波的腳確實比同齡的孩子大不少，十一二歲的時候她就已經必須穿39碼的鞋了，甚至超過了很多成年女性的鞋碼。

（“滑野冰”場景）

這雙超出同齡人的“大腳”讓他能在冰上獲得更好的穩定性。

而第二個原因則是，當時的冰鞋內部腳尖處是用鉚釘固定的，因為訓練量大，導致她的腳趾常常被磨得血肉模糊，而她從來不喊疼，纏上紗布第二天繼續訓練。

冬天天氣寒冷，她的腳趾頭一直被凍得腫起來，有時候甚至會凍黑，這讓她的兩個大腳趾自此失去了知覺。

在當時那個年代，受制於工業能力及經濟發展水平，國內壓根沒有達到國際標準的人工製冷訓練場地，葉喬波他們的訓練方式就是“滑野冰”。

所謂的“滑野冰”說的是在戶外冰凍的河流上訓練。

為了找到適合的訓練場地，那一代冰雪人的足跡踏遍了中國北方的冰天雪地。葉喬波他們揹著自己厚重的行李，不斷輾轉於長春、海拉爾、敦化各地，哪裡冷就去哪裡。

（1978年全國速滑比賽）

行李包中除了簡單的衣物和被褥外，全部都是重重的訓練裝備，如冰刀、刀架、磨刀油石。

由於外在自然條件的不可控制，導致隊伍訓練的地點和時間無法確切，為了增加訓練時間，學員們經常要在初冬時節河面還沒有完全凍透或者初春時節河面已經開化的時候“滑野冰”。

這樣就很容易會因河面冰太薄而致使學員不慎落水，訓練時學員們通常是前後接續的，一旦前面有人落水，那後面的人會因速度太快，來不及躲閃便一一落入水中。

因此教練們就準備好粗麻繩和大棍子，一旦有學員在訓練過程中掉入冰窟窿就可以馬上拉上來。

拉的時候因冰面已經開裂必定不能離得太近，只能遠遠地趴在岸上將繫有棍子的粗麻繩丟過去，上岸後渾身溼透的學員們就馬上跑到附近的村民家裡將衣服烤乾，然後重新回到冰面上訓練。

由此可以看出，當年葉喬波他們的訓練條件有多艱苦。

（比賽中是葉喬波）

上世紀70年代末之前，中國所有滑冰選手都必須在這樣的艱苦條件下打磨自己的技術。直到1978年，中國才在長春建成了國內首座室內冰上訓練基地，條件才有所改善。

14歲的葉喬波在經歷了長達5年危險的“滑野冰”訓練後，終於可以在室內人工製冷的訓練館內訓練了。

父親的期許

一年之前，憑藉優異的成績和刻苦的品質，年僅13歲的葉喬波被選入八一隊，自此開始了自己的專業運動員生涯。

由於從9歲就開始接受高強度的訓練，導致葉喬波的身體出現了一些傷病。

在一次訓練頸椎受傷後，醫生給她做了全面檢查，判斷她的頸部傷勢為陳舊性半脫位，還患有骨質增生，這些都是因為從小訓練負荷太大造成的。

這讓醫生十分詫異，因為他從來沒有見過這麼小的孩子就已經是陳舊性半脫位，而且還有骨質增生。醫生警告說，再這麼高強度地訓練下去，她整個人都有可能癱瘓。

（2008年北京奧運會期間的葉喬波）

站在一旁的母親聽了醫生的話後，頓時淚流滿面。說什麼也不讓葉喬波再從事體育了。但是，葉喬波卻很“倔強”地選擇了繼續堅持。

其實，自從葉喬波9歲進入業餘體校練習速滑以來，已經有很多學員因受不了艱苦的環境和高強度的訓練而陸續退出了，而當時小小年紀的葉喬波為什麼在面臨隨時可能癱瘓的風險時，依舊選擇堅持下去呢？

首先當然是熱愛。當回憶起自己第一次踏上冰面與其他孩子相互追逐比賽的場景時，葉喬波總是忍不住面露微笑，因為那是她童年最美好的回憶。

後來父親和她的一次談話，讓她找到了滑冰的方向，滑冰不只是簡簡單單為了快樂，而是要拿冠軍。

葉喬波上面有個哥哥，下面還有兩個妹妹，但是因哥哥先天大腦發育不全，實際上葉喬波就是家中的長子。為了給哥哥治病，父親將自己離開部隊時國家給的5800元復員費拿了出來，自此整個家庭陷入了困境。

（葉喬波與自己獲得的獎牌及獎盃合影）

來自家庭的重任，讓幼小的葉喬波明白自己不能再這麼玩下去了，應該為父母減輕負擔，於是“拿冠軍”就成了她的目標。

而父母送她去練習滑冰，也是為了讓她有一技之長，能夠照顧家裡面。因此，相比於同齡人，她身上揹負了更多家庭的重擔和父母的期許。

在滑冰隊選人的那天，當時她剛剛學了點滑冰的技術，還不會剎車呢，只聽得教練一聲“看誰滑得快”，葉喬波便拼命往前衝去，結果因不會剎車而一頭扎進了旁邊的雪堆裡。

教練看了，覺得她身上有股別人沒有的“虎勁兒”，便將她招進了速滑班。

身上的虎勁兒、爭強好勝的性格、對滑冰的熱愛以及家庭的重擔、父母的期許，讓葉喬波下定決心一定要在滑冰上走得更遠。

剛進入業餘體校一個月，葉喬波就打破了長春市的記錄，10歲時便斬獲了全部省級比賽冠軍。此時，她將目標定為了全國冠軍。

（葉喬波）

1980年葉喬波距離自己定下的“全國冠軍”目標僅有一步之遙，獲得了全國比賽青年組亞軍，著實有些可惜。然而，在經過一年的艱苦訓練後，葉喬波終於在第二年的全國青年賽上拿到了全能冠軍。

在1982年的全國速滑達標賽上，葉喬波一人就為八一隊拿下了兩枚金牌、兩枚銀牌、一枚銅牌，並多次打破全國紀錄。

中國國家隊是在1985年成立的。當時的葉喬波21歲，憑藉著歷年來在全國比賽中取得的驕人成績，她如願入選國家隊，獲得了代表國家參加比賽的機會。

1992年，葉喬波終於踏上了她夢想已久的冬奧會賽場，這一年她已經28歲了。這一次法國之行，她給自己定的目標依舊是冠軍，是世界冠軍。

對於這個冠軍，葉喬波勢在必得。因為從1991年的11月份開始，她先後在德國柏林、法國阿爾貝維爾及義大利的科倫博等地舉行的世界盃分站賽中，將短道速滑500米及1000米冠軍全部收入囊中。

（1992年冬奧會場景）

在這些比賽中，葉喬波最大的競爭對手是與自己同歲的來自美國的速滑名將邦尼·布萊爾，而她都笑到了最後。

然而，最終的結果卻讓她在之後的很多年裡都無法釋懷。

因為她知道，自己曾與奧運冠軍僅有一步之遙，甚至可以說近在毫釐。

在500米比賽中，葉喬波被分到與俄羅斯選手一組，然而由於比賽期間交換跑道時，對方沒有讓道，雙方冰刀發生碰撞，導致葉喬波打了個趔趄，雖然她及時調整了過來，並取得了40秒51的好成績，但是下一組出場的布萊爾卻滑出了40秒33的成績。

就是這0.18秒讓葉喬波與冠軍失之交臂。其實原本她有重賽的機會，或許結果會完全不同，但是因為中國隊當時對比賽規則不太瞭解，而導致葉喬波沒能發揮出自己的真實水平。

就這樣，布萊爾獲得了女子速滑500米冠軍，葉喬波因意外屈居亞軍。

（中國代表團入場）

三天之後是女子速滑1000米的比賽，葉喬波的最大競爭對手仍舊是布萊爾。當時，葉喬波主攻的是500米，1000米並不是她的強項。

因為教練沒有想到葉喬波狀態那麼好，有機會奪冠，所以在比賽中報慢了0.3秒。

當還剩大約30米的時候，葉喬波才得知自己當時排在第一名，但是這時候衝刺已經來不及了。最終，葉喬波只比布萊爾差了0.02秒。

就這樣，葉喬波接連錯失兩枚金牌。雖然她已經實現了中國隊冬奧獎牌零的突破，但是這樣丟掉金牌，讓一向爭強好勝的葉喬波始終難以釋懷。

即使如此，站在領獎臺上的她還是將自己最燦爛的笑容展現給了全世界的觀眾，領完獎後她再也抑制不住心中的不甘與委屈，流下了眼淚。

這枚沉甸甸的銀牌給葉喬波留下了很大的遺憾。就像她接受採訪時說得那樣：“如果要是不撞的話，我想我有機會得到這枚金牌。”

（1992年葉喬波奪銀）

“喬波精神”

在以微弱劣勢錯失金牌後，葉喬波暗暗下定決心，一定要在下一屆奧運會上努力奪取金牌。

然而，此時的她已經28歲了，在運動員中屬於“高齡”了，加上積年累月的訓練使她的雙腿變得不堪重負。其實，很多人不知道，葉喬波一直是在忍著傷痛進行訓練，為了止痛她甚至學會了自己給雙腿做針灸。

因為怕被國家隊淘汰，所以她一直隱瞞著自己的傷病。

相較於其他國家的運動員，一出國比賽就有醫生、領隊等各種人圍著，當時中國運動員只有自己和教練兩個人。

1992年實現中國冬奧獎牌零的突破後，葉喬波的膝蓋已經殘破不堪了，左膝半月板破碎嚴重、兩側韌帶斷裂、副韌帶撕裂、軟骨脫落。

更為嚴重的是，支撐人體重量、保持平衡的髕骨也錯位了。葉喬波不得不用繃帶將它拽回原位。由於疼痛，她經常使用不同的部位使勁，導致前十字和後十字交叉韌帶全都撕裂了。

（葉喬波給自己的膝蓋作針灸）

就是在這樣傷病纏身的情況下，她依舊在接下來的短距離速滑世錦賽上獲得了三枚金牌，還奪得女子全能世界冠軍，成為亞洲和中國第一個短距離速滑世界冠軍。

她還兩次站上世界錦標賽速度滑冰的最高領獎臺，幷包攬了從1992年11月至1993年春3月的全部500米速滑世界冠軍，實現了“大滿貫”壯舉。

從9歲進入長春業餘體校速滑班到1994年因傷退役，葉喬波一共獲得23個冠軍頭銜，獎牌更是多達133枚。

1994年2月葉喬波再次披掛上陣，出征在挪威利勒哈默爾舉行的第17屆冬奧會，然而令人沒有想到的是，在本屆冬奧會斬獲1000米速滑銅牌的葉喬波卻是被人用輪椅推回來的。

1993年後半年，醫生給葉喬波的膝蓋做了全面的檢查後，告訴她：“你不可能再參加接下來的奧運會了”，然而面對近在咫尺的圓夢機會，葉喬波當然不甘心就此放棄，醫生說唯一的辦法就是進行手術。

於是，葉喬波接受了膝關節手術，醫生從她的膝蓋裡一共取出五塊指甲蓋大小的碎骨。

（比賽中的葉喬波）

此時距離1994年冬奧會還剩下不到半年時間了。

手術後的第二天，葉喬波就不顧醫生的勸告迫不及待地拄著柺杖下地練習走路了，第三天就開始一瘸一拐地慢跑了。

然而，由於剛剛經歷了手術，恢復時間又很倉促，葉喬波在挪威利勒哈默爾奧運會的女子速滑500米比賽中僅僅位列第13名。在自己的強項上滑出這麼不好的成績，讓葉喬波一時難以接受。

她明白接下來的速滑1000米比賽是她人生最後一場比賽了。而這一次，命運將她和她的老對手布萊爾安排在了一起，兩人將在同一組出場，這也她的宿命之戰吧。

飽受傷病困擾的她在比賽中明顯感覺左腿根本無法用力，只能忍痛堅持滑下來，最終獲得了一枚寶貴的銅牌。

奧運會還沒閉幕，葉喬波就去了德國因策爾，在那裡進行了第二次膝關節手術，這次醫生又從她的膝蓋裡取出了八塊碎骨。

自此，葉喬波退役，結束了她21年的運動生涯，這一年她30歲。在隨後的退役晚會上，坐著輪椅出場的葉喬波哽咽著說：“我可以問心無愧地說，我對得起我的祖國！”

（退役晚會上是葉喬波）

掛著冰刀出征，坐著輪椅回國。這次奧運會讓大家牢牢記住了“葉喬波”這個名字，而永不放棄、永不服輸的“喬波精神”更是在中國奧林匹克歷史上留下了濃墨重彩的一筆。

直到現在，還有很多人老遠就能認出低調出行的葉喬波，熱情地走上前去握著她的手噓寒問暖，甚至還有人會深深地給她鞠上一躬，然後深情地說：“喬波大姐，如果當初沒有您的激勵，我肯定考不上大學，也就不會有我的今天。”

“喬波精神”就是中國精神。

我是史海魅影，關注我為歷史點贊。