影視劇中，常有某個角色受傷後暈厥，被朋友掐人中救醒的劇情，許多觀眾也從中瞭解到了人中穴（即水溝穴）。但是掐人中就能使暈厥的人轉危為安，甚至起死回生嗎？
據央視網快看報道：暈倒最怕的是猝死，如果是猝死，首先要做的是心肺復甦。時間就是生命，掐人中只會耽誤時間，延誤時機，降低存活機率。其他原因導致的暈厥能自己恢復意識，醒過來時看到有人在幫你掐人中，你覺得是被掐醒的，其實是你自己醒來正好看到在掐人中。
人中穴位於人中溝內，人中溝是上嘴唇與鼻下部之間正中部的一條淺溝。
位置:將人中溝分為三段，上1/3段和中1/3段交界處的督脈經穴。在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)。
經屬：屬督脈，為手，足陽明，督脈之會。督脈絡於腦，通陽洩熱。
情況危急時，僅靠掐人中會耽誤救命
臨床上導致意識障礙的原因有很多，除了反射性的暈厥,還有心源性暈厥。即使症狀完全緩解,也要送患者去醫院檢查暈厥的原因。
如出汗、出血過多者要補充水液或輸血;糖尿病所致低血糖者要及時補充糖分並治療原發病;其它的針對病因的治療如降溫、抗感染、控制抽搐、注意水、電解質和酸鹼平衡等措施都不可少。此外,傳統中醫學急救方法很多，即使針刺，也少見單用人中穴者。
從理論上來說，掐人中穴對於治療部分暈厥、淺昏迷是有效的。但就目前來看,所有急症都不主張靠掐人中穴急救。首先， 對於沒有深厚醫學知識背景的人來說，無法判斷病人是短暫暈厥還是昏迷，也無法判斷患者喪失意識的原因。
對於前述的反射性昏厥,即使不掐也會慢慢甦醒,所以掐人中穴沒必要；有的時候掐了人中穴也沒用，甚至更糟,如心梗、腦梗, 即使掐醒了也救不了命,還可能延誤挽救時機或者造成更重病變(掐人中或者人體其它部分所引起的疼痛刺激會升高血壓、加快心率甚至引起痙攣性窒息)。
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