抗衰老的中藥（三十五）

我國的中醫對抗衰老早有認識，《本草綱目》中列舉了大約60 種可以稱為“上品”的抗衰老中藥，人們不用辛苦，只要能堅持做，很多簡單的方法就能有效果。

沙棘，是一種胡頹子科、沙棘屬落葉性灌木，沙棘果實中維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，具有促進再生、護膚養膚、抗衰老等功效。適宜人群，中老年人群、高血壓、高血脂、易感冒者。

禁忌人群，體溫過高者、過敏人群、高血壓、心臟病患者。