早餐：一杯溫水，兩個橙子
午餐：兩杯枸杞水，兩個橙子
晚餐：雞蛋洋蔥娃娃菜湯，兩片全麥吐司麵包。
說實話，每次吃完飯，剛吃過，正在寫的時候，肚子就咕咕叫了。吃過飯和餓的間隔十五分鐘左右，不過現在基本上已經習慣了。好的生活習慣，能讓人受益終生，我會一直堅持下去。其實寫文章並不是要多少人看見或者點贊之類的，我主要是想給自己做個總結，看看真正堅持下來是個什麼樣的狀態！給自己加油，明天繼續！！
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健康減脂第十八天，繼續堅持
分類： 新聞
時間： 2021-11-26
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