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一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

豆角燜面

濃郁的醬汁包裹著每一根麵條,超級入味,菜和麵兌在一起燜一燜就好啦,超好吃!

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

食材:

溼麵條、豆角、五花肉、蒜末、小米辣(可放可不放);

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

做法:

1、調汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺豆瓣醬、一勺白糖、一勺老抽攪拌均勻備用。

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

2、熱油下蒜末和小米辣(不會吃辣的可不放)炒香倒入肉片,肉片變顏色倒入調好的醬汁上色,倒入一大碗清水煮10分鐘,舀出一勺湯汁備用。

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

3、鋪上面條,再用小火燜煮8分鐘,撒上小米辣,倒入剛剛舀出來的湯汁,就可以開吃啦!

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

口蘑彩椒雞胸肉

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

所需食材:雞胸肉,口蘑,彩椒,蒜片,黑胡椒碎;

製作步驟:

1、口蘑已經切片備用,雞胸肉切片+少許黑胡椒碎+1勺料酒+1勺生抽+1勺澱粉,抓拌均勻醃製一會充分入味;

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

2、起鍋燒油放入雞胸肉煎熟盛出,鍋中留有底油放入蒜片爆香,加入口蘑炒軟;

3、再放入煎好的雞胸肉和彩椒,翻炒幾下+半勺生抽+1勺蠔油翻炒均勻,撒入黑胡椒碎即可。

一頓飯:豆角燜面+口蘑彩椒雞胸肉

分類: 健康
時間: 2021-11-29

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