巴基斯坦罕薩人，生活在海拔近2500米的地方，他們幾乎不會有癌症、糖尿病等疾病，據說許多大齡還可以正常生育。
罕薩是一個孤立的山谷，海拔近 2,500 米，位於巴基斯坦北部，與中國新疆地區和阿富汗瓦罕走廊接壤。這裡是世界上公認壽命最長的部落罕薩社群之一，也被稱為 Burusho 部落。
這個部落自稱是公元前 4 世紀亞歷山大大帝的後裔。他們住在偏遠地區，並按照父母的安排結婚。罕薩語 Burushaski 的起源是個謎，人類學家表示，布魯沙斯基語與印歐語系或藏語系、邊境地區無關，與西班牙巴斯克地區最為相似。
大多數罕薩人是農民，他們在梯田上種植小麥、土豆、大麥、小米、蕎麥、各種水果等農作物，他們還飼養牲畜，包括山羊、綿羊和雞。
罕薩人普遍都長壽，有許多百歲老人。
這裡的罕薩人晚年身體依然很健康，頭腦清醒，罕薩被列為世界上最長壽的14個地區之一。
罕薩人傳統美麗的女性。
他們的面板比生活在該國其他地區的人更白皙。
罕薩人長壽和美麗的秘訣歸功於純淨的水、清新的空氣、乾淨的食物和健康的生活方式。
他們的飲食包括自給自足的食物，如蔬菜、乳製品、全穀物、堅果、水果和較少的肉類。
當地人不吃加工食品。
杏是罕薩人的主要食物之一，在一年中，他們用杏子和這種水果的果汁節食了幾個月。罕薩人因食用杏仁中的維生素 B17 或苦杏仁苷而不會患上癌症。
罕薩人經常練習瑜伽，包括呼吸和冥想方法。特別是，他們會在需要時放鬆和休息，以儘量減少壓力。罕薩人他們熱愛生活，並透過嚴格的鍛鍊方案和極簡主義的生活方式來展示它。
除了長壽的故事，罕薩還以其如畫的自然風光吸引著遊客。來這裡的最佳時間是4-10月，6-8月是這裡的旅遊高峰期。
