隨著週末氣溫大幅下降，北方的天氣也變得越發乾燥和寒冷。每年冬天，都有淋巴水腫的病人因丹毒住院進行抗生素治療。那麼，關於淋巴水腫病人的冬季面板護理，該注意哪些事項呢？
淋巴水腫是因為淋巴迴圈障礙引起的淋巴液在組織間隙滯留，所引起的包括組織水腫、慢性炎症和組織纖維化等一系列的病理改變。組織中的慢性炎症引起纖維蛋白和膠原沉積，使面板增厚變硬。水腫的面板形成溝紋，有利於真菌和細菌的生長。慢性淋巴水腫常伴有面板併發症。
一般情況下，細菌和病原體是無法穿透面板，但如果面板出現外傷、乾燥裂口、蚊蟲叮咬或者其他原因引起的破損，會使病原體進入到皮下組織，從而引起面板炎症性的疾病。比如毛囊炎、真菌感染、丹毒、蜂窩組織炎等。
正常面板是抵禦外生影響和水分流失的的一道生理屏障。日常生活中，維持面板的健康和完整性，應及時清除面板上的灰塵、汗液、汙垢及各種微生物。細緻地處理淋巴水腫面板併發症，能很大程度地減少感染。上面說到的丹毒，也叫淋巴管炎，是淋巴水腫病人常見的面板併發症。
如何選擇清洗劑？
清洗和塗抹潤膚劑可以保護面板的屏障功能。但是，我們不主張淋巴水腫病人使用普通肥皂清洗腫脹的肢體，因為普通肥皂是鹼性的，會破壞面板表面的脂膜防護層，使面板乾燥。
因此，對於淋巴水腫的患者儘量不要使用鹼性的清洗物品，建議選用中性洗滌用品。此外，清潔劑不宜在身體上停留時間過長，需要及時沖洗乾淨。
如何選擇潤膚劑？
角質層是幫助我們面板保溼的重要“幫手”，好的潤膚劑應能保護面板的脂質層，防止水分丟失，保護面板免受細菌和異物的刺激，一般需要保溼效果好、不含香料、純天然、無刺激的護膚產品。
潤膚劑的質地有乳劑、霜劑和軟膏。一般來說，軟膏不含水分或含少量水分，保溼滋潤作用優於霜劑，霜劑的保溼滋潤作用優於乳劑。而含香精和防腐劑的潤膚劑可能會刺激面板，引起面板過敏。含礦物質和凡士林的產品會阻塞毛孔，阻礙天然的油脂覆蓋表層面板，加重面板乾燥。
除了保持面板完整性和積極、細緻地處理淋巴水腫的面板併發症，日常生活中，淋巴水腫病人還需注意避免過冷過熱，不使用過燙的熱水泡腳；不長時間呆在寒冷的室外。如果發生面板相關問題，及時就醫。儘早診治，不給腫脹的肢體“雪上加霜”。
（淋巴外科 陳芳 圖片來源於網路）
