離婚後的趙麗穎，狀態肉眼可見的好。
漲粉，連線著2部正能量作品上市。
到手的時尚資源也比以前上了幾個層次。
更厲害的是，她加盟了李冰冰的經濟公司，正式成為合夥人。
從女明星到女老闆，她的人生實現了質的飛躍。
離婚事件，就像是她參與的一個劇本，輾轉劇組，重新出來，又是一個新生。
這不禁讓我們思考：
遇見負面的人生阻力後，該如何披荊斬棘，活出自我？
其實能夠掌握“一手幸福”的女人，都離不開這三種能力。
安身立命的本事
是活出自己的基礎條件
趙麗穎在娛樂圈，屬於“另類”。
圓臉，不是大眾能接受的美女形象。
出身農村，沒背景，學歷也不高，很長時間被大眾嘲笑“太土”。
但她硬生生靠著“勤奮”給自己拼出了“逆襲”的劇本。
屬於趙麗穎的的關鍵詞，毋庸置疑，是“拼命三娘”。
她能拼命到什麼程度？
婚前的她，一年365天，在劇組工作300天以上。
拍攝《楚喬傳》，角色要求減肥，她能在20天瘦下8斤。
曾經，她被馬甩下背，傷了脊骨，最害怕騎馬。但楚喬有非常多馬戲，包括被馬拖著在沙地上翻滾的戲，危險又可怕，但她二話不說直接上。
雖然這是演員該有的職業素養，但能做到不用替身，確實很難。
後來，她嫁給馮紹峰。
兩人都事業有成，馮家家境又好，按理說，她沒必要再那麼拼，但產後4個月，她就進了《有翡》劇組，又是有諸多打戲的劇本。
離婚後，也沒見她怎麼休息，又迴歸了綜藝節目。
寧靜都震驚：“你怎麼回來了？”
她開玩笑：“我來療傷。”
趙麗穎為什麼那麼拼？
她是這樣回答的：
“一直有媒體問我，你這麼辛苦是為什麼？
我看到朋友去旅遊，去玩，去享受生活，我很羨慕。
但我從來沒有停下腳步，我想實現自我價值，我想擁有豐富多彩的人生，我想讓自己過得更好。我希望在這時代留下屬於我的印記。”
這種韌性，讓趙麗穎在演藝圈脫穎而出有了安身立命的本事。
也讓她在離婚後，依舊擁有掌控自己人生的資本和底氣。
我也遇見過很多來訪者，很多人的痛苦源自於沒有自我價值感。當遇見人生的重擊後，便容易一蹶不振，將自己的人生價值掛靠在老公和孩子身上。
可這樣，便是把自己人生的一手幸福挪讓了出去，萬一婚姻有個風吹草動，自己便如浮萍一般，無依無靠。
離婚固然是件牽一髮動全身的傷心事，連號稱“馬司令”的馬伊利都坦白，即便她做了那麼多準備才離婚，剛離婚那段時間，低落的情緒還是把她扯入低谷，做什麼事都打不起興趣。
但我們必須承認，
某種程度上，結婚離婚都只是人生的一種經歷，女人不管處於什麼模式，如果始終能具備讓自己安身立命的本事，也就大大提高了自己扛事的能力。
內在能量
是女人篤定的資本
除了保證經濟獨立，始終保持內在力量，也是一個人最難能可貴的地方。
很多女性會有一種不太成熟的婚姻觀。
認為，結婚的意義，在於找個人來保護自己。
讓婚姻成為自己的避風港。
但問題是，誰都想在婚姻裡避風，那誰來當港呢？
拿趙麗穎來說，她曾在婚前吃了太多苦，但慶幸她並未在婚後失去警覺，放棄事業迴歸家庭。
理智的情感觀背後，能感受到，她能夠掌控人生的力量。
這一點，也體現在她的日常生活中。
她曾說：“我情緒起伏特別大的時候，我會給自己一個提醒。你應該收住了，然後把這個感覺用在之後的戲裡。”
正是靠著這股清醒，趙麗穎在大眾心目中的形象漸漸改變。
之前，她是怯怯的鄉下姑娘；
現在，她是倔強的獨立女性。
從“農村姑娘”逆襲為“一線花旦”，她憑藉自我的力量轉變了大眾對她的看法。
很多時候，我們不懂，為何一個怯怯的女生突然變了，變得自信、光彩照人，活出了生命的價值？
這是因為：當一個人把力量收回在自己的中心時，她就可以轉變外界的凝視。
當你一步一步突破內在的束縛之後，那些困擾你的課題也會隨之轉化。
就像趙麗穎，曾經的她覺得自己出身不好，拼盡全力用勤奮來抓住機會，努力學習時尚改變自己的土氣，可當她在這條路上積攢起越來越多的勇氣，當她的內心開始篤定：
我就是圓臉，圓臉也可以當主角。
你發現，她隨之面對的環境也發生改變。
她開始堅定圓臉演員也有自己的春天，她更堅定自己是獨立的有力量的。
德芬老師曾在《遇見未知的自己》裡提到：
不要浪費能量在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上。
先在內在層面做調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
我曾遇到這樣一位女性。
這位40+的女性，非常寧靜平和。
所有朋友都覺得現在的她，比5年前的她，更年輕漂亮有氣質。
但她解釋道，自己也不是一直都如此的自信喜悅的。
曾經的她總是怨天尤人，遇到事情總喜歡問為什麼，憑什麼是我？
但後來，她開始學會自我接納，不再自我攻擊，慢慢的，她突然覺得自己的內心強大了不少，不再被外界所左右。
現在的她，不管遇到什麼問題，第一反應都是順遂當下的緣分，無論發生什麼沒，都是自己要面對的課題，都可以得到解決。
這種改變，是內在力量的擴充套件。
當內心越來越篤定自己能應對一切時，她的內在也就越綻放，這種能量透過外在傳遞出來的精神和能量場，也就能帶著相應的光芒。
因內在能量的擴充套件，改變了外在投射。
過得好的女人，
都懂關係完結的重要性
能很快從離婚陰影中走出來的人，大多是能從心理上真正和過去說再見的人。
事實上，很多人的關係結束只是外在形式的結束。
比如透過拉黑，刪除，甚至老死不相往來的形式，來表達內在的憤怒，匆忙的結束。
事實上，這種“結束”在情緒能量層面是無法釋放的，它會停留在你的內心深處，影響著你的關係。
怨恨會帶來更多內心的傷痛和糾結。
甚至會讓當事人在潛意識裡緊緊抓住這段關係的各種回憶，迸發出的各種負能量不光對自己身心有影響，可能還會影響自己未來的情感經歷。
“二奶殺手”張玉芬，就是典型的這種情況。
37歲時，她發現丈夫出軌，她花了10年時間去跟蹤丈夫。
之後，終於離婚和丈夫分道揚鑣的她，看似結束了上一段關係。
但事實上，她並未真正和過去做完結。
她始終活在仇恨和委屈裡。
她成立了“女子偵察團”，免費幫其他女人找丈夫出軌證據，打小三。
一打小三就是二十多年。
她離婚多年，頭腦卻依舊被仇恨的念頭來回牽扯，心裡被複雜的情緒時刻糾纏。
她，從未和過去做真正的完結，自然，也就很難開啟新的人生，活在痛苦的輪迴中。
和過去的關係完結，需要發自內心的斷舍離。
在能量層面上跟過去做真正的切斷。
如果我們不跟過去的關係做告別，它的負能量是卡在生命裡的。
我們所有的和過去的負面關係，會直接影響我們以後的關係。
事實上，當我們能夠以平和的心態，接納的態度，和過去的關係說再見，真正從心理上和舊關係告別，當事人也就才能真正不念過去，不畏將來，重新開啟新生活。
離婚代表的是一段親密關係的結束，並不意味著兩人從此成為仇人，老死不相往來。
夫妻不再是親密戀人，但永遠是孩子的父母，也因為孩子也就成為永遠的親人。
關係的完結，是親密關係中的一場修行。
猶如德芬老師所說，我們應該帶著經歷的心態來過人生，經歷被愛，也經歷不被愛，經歷幸福，也經歷悲傷，我所遇到的的是我需要成長的修行。
這樣，我們才能學會坦然接受，坦然說再見，坦然重新開始！
寫在最後
什麼樣的女人能掌握自己的“一手幸福”？
大抵，是懂得讓自己圓滿的女人。
可以有被老公寵愛的福氣，但始終也有別人拿不走的內心的篤定，安身立命的本事。
以及理解，萬事萬物，都是經歷。
遇到的人，遇到的事，都是助我們前行的修行！
親愛的，外面沒有別人，只有自己！
策劃 | 餓魚
編輯 | 阿杰
