行香子•太極
輕慢纏絲，柔似捲雲。練功夫子午清晨。晴陰風雨，撥骨抻筋。好筆為朋，書為侶，劍為魂。
陰陽逆順，拳無止境，念念不忘入心門。經年沁潤，去偽求真。悟水中火，重中杳，勁中神。
酸是功夫的標示度，不酸不出功夫。我的“太極酸”，先是大腿，接著小腿、骨縫，由下肢而上肢，由外表到內裡。剛開始以為酸是用力所致，卻與擼鐵的酸法不一樣。後來才知道，太極酸的是筋（白肌），擼鐵酸的是肉（紅肌）（詳見《功夫天下》）。酸筋練功，酸肉練形。一趟標準的拳架練下來如果是腿軟筋酥，或許拳架合規顯功力，或許不懂松筋之法。前兩年酸在肘部（《靈樞·邪客》指的“八虛”之一）。近來臨帖，用長鋒羊毫寫雲篆龍章，酸入支正，小臂深處的三條筋經皆酸。長羊毫柔軟難控，須凝神靜氣，用意貫鋒行筆，勁道大小、肌筋鬆緊，猶如洗澡時調節冷熱水，多一點點燙，少一毫毫涼，度調毫釐，意入精微。有時幾個字寫下來，指、臂皆酸，和練太極“畫圈”一樣。酸出勁，酸出神，酸出柔剛。
～～～聖子寫於辛丑年十月二十八/潤廬。
