脾虛很常見，教大家一個最簡單辨別是否脾虛的方法。照一下鏡子，看看自己的舌頭邊緣有沒有齒痕，如果有，說明脾虛。
當然脾虛還有其他的一些症狀：容易腹瀉，形體瘦弱，食慾不振等。
大家好，我是南方醫科大學南方醫院蔡華兵藥師，希望大家喜歡我分享的內容，對中醫藥感興趣的朋友可以關注我，我們一起學習和探討有趣的中醫藥知識。藥品使用方面的問題也可以諮詢我，我會為大家解答。#健康明星計劃#
腎乃先天之本，脾胃乃後天之本。先天的我們已經無法改變，那隻能從後天著手。一個人想要身體健康，必須擁有好的脾胃才行。
這些治療脾虛的方子分享給大家，供大家參考和學習。#健康科普大賽#
四君子湯
組成：人參 白朮 茯苓 炙甘草
功用：益氣健脾。
主治：脾胃氣虛證。面色㿠白，語音低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱。
四君子湯為治脾胃氣虛的基本方，其他的補脾方，都是運用此方加減而來。
人參
異功散
組成：人參 白朮 茯苓 炙甘草 陳皮
功用：益氣健脾，行氣化滯。
主治：脾胃氣虛兼氣滯證。飲食減少，大便溏薄，胸脘痞悶不舒，或嘔吐洩瀉。
異功散側重於益氣健脾，行氣化滯，適用於脾胃氣虛兼氣滯證。現用於小兒消化不良屬脾虛氣滯者。
白朮
六君子湯
組成：人參 白朮 茯苓 炙甘草 陳皮 半夏 大棗 生薑
功用：益氣健脾，燥溼化痰。
主治：脾胃氣虛兼痰溼證。食少便溏，胸脘痞悶，嘔逆。
六君子湯重在益氣和胃，燥溼化痰，適用於脾胃氣滯兼有氣逆或痰溼證。
茯苓
香砂六君子湯
組成：人參 白朮 茯苓 甘草 陳皮 半夏 砂仁 木香 生薑
功用：益氣化痰，行氣溫中。
主治：脾胃氣虛，痰阻氣滯證。嘔吐痞悶，不思飲食，脘腹脹痛，消瘦倦怠，或氣虛腫滿。
香砂六君子湯側重益氣和胃，行氣溫中，適用於脾胃氣虛，寒溼氣滯證。
炙甘草
參苓白朮散
組成：蓮子肉 薏苡仁 縮砂仁 茯苓 桔梗炒黃 白扁豆薑汁浸，微炒 人參 甘草炒 白朮 山藥 大棗
功用：益氣健脾，滲溼止瀉。
主治：脾虛夾溼證。飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴洩瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。
參苓白朮散不但具有益氣健脾的功效，還兼有和胃滲溼作用，並有保肺之效，適用於脾胃氣虛夾溼之證，亦可用治肺損虛勞諸證。
陳皮
資生丸
組成：人參 白朮 茯苓 陳皮 山楂 炙甘草 山藥炒 黃連炒 薏苡仁炒 白扁豆炒 白豆蔻仁 藿香葉 蓮子肉 澤瀉 桔梗 芡實粉炒黃 麥芽炒
功用：益氣健脾，和胃滲溼，消食理氣。
主治：妊娠三月，陽明脈衰，胎元不固。亦治脾胃虛弱，食少便溏，腕腹作脹，噁心嘔吐，消瘦乏力等證。
資生丸的滲溼理氣、消食和胃強於參苓白朮散。
半夏
補中益氣湯
組成：黃芪 炙甘草 人參 當歸酒制 陳皮 升麻 柴胡 白朮
功用：補中益氣，昇陽舉陷
主治：1.脾胃氣虛證。飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色㿠白，大便稀溏，脈大而虛軟。2.氣虛下陷證。3.氣虛發熱證。
補中益氣湯治療脾胃氣虛兼昇陽舉陷，可治中氣下陷、內臟下垂、脫肛、子宮脫垂等。陰虛發熱，內熱熾盛者忌用。
砂仁
昇陽益胃湯
組成：黃芪 半夏 人參 炙甘草 獨活 防風 白芍 羌活 陳皮 茯苓 柴胡 澤瀉 白朮 黃連 生薑 大棗
功用：益氣昇陽，清熱除溼。
主治：脾胃虛弱，溼熱滯留中焦，怠惰嗜臥，四肢不收，體重節腫，口苦舌幹，飲食無味，食不消化，大便不調。
昇陽益胃湯和補中益氣湯都具有益氣昇陽功效，但祛溼力強。
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