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晚餐如何吃,才能吃得舒心

到了一定的年齡,身體代謝就慢,容易長肉肉,但是又控制不住自己的飲食。

每天都在為做飯發愁的時候,我特別想過週末,不用做飯,還有私人訂製。

看到這麼精緻的沙拉,經不住誘惑了。先滿足我的胃,再邁開我的小短腿,哈哈



大寶做的減脂餐——蔬菜沙拉

大寶說想吃蝦滑了,本想給倆孩子做個蝦滑湯,奈何中午妹妹沒睡覺。大寶看我騰不開手,就自己做了蝦滑條,吃起來味道還不錯。

並且把妹妹叫起來,放到餐桌椅上,擔起了媽媽的角色,喂妹妹吃,而妹妹吃的很開心。



大寶做的蝦滑條

每次做手抓餅,都要準備沙拉醬跟番茄醬。我是不喜歡做,覺得太麻煩,做不同口味加不同配菜。但是大寶不一樣,她很願意做,而且不同口味。爸爸跟我喜歡沙拉醬,但是爸爸不喜歡黃瓜。



第一個手抓餅完成

不同顏色,不同口味,分的清清楚楚。每個人吃多少,就做多少,杜絕浪費。這麼有耐心,我是這麼做不到。



多彩手抓餅

再搭配一碗大寶愛吃的蓮子粥,齊活。開吃,太喜歡這頓午餐了,看到就忍不住流口水了。



銀耳蓮子粥

分類: 體育
時間: 2021-11-24

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